FrançoisMILLOT

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Chiffres clés
33 courses
2007 à 2023
5h10'18"
RP Half (70.3)
3h04'32"
RP Olympique
3h55'21"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
2008
3
2009
1
2010
4
2011
4
2012
6
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses1 route1 trail
2023
10km d'Arcachon
Route3 déc.· Arcachon (33)· 10 km
1h00'57"
6'06/km1 283ᵉ scratch
Catégorie · M3M
79ᵉ / 100
Top 79 %
Chrono net 1h00'57"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
UTCAM - Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour | La Vésubienne
Trail9 juil.· 10 km· 650 D+Cote 29
2h06'38"
12'40/km252ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21.1 km
2h01'28"
5'45/km1 855ᵉ scratch
Scratch
1855ᵉ / 2730
Top 68 %
Catégorie · V1M
473ᵉ / 630
Top 75 %
Genre · H
1639ᵉ / 2239
Top 73 %
Chrono net 2h01'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Triathlon de Chalain - Jura (39) - M
Triathlon23 juin· M (Olympique)
3h04'32"
297ᵉ scratch
Natation
28'16"
16%
Vélo
1h21'57"
46%
CAP
1h09'10"
39%
2018
Course nature du Château d'Ecouen
Trail29 sept.· 6 km· 140 D+Cote 27
52'40"
8'47/km112ᵉ scratch
Triathlon de Choisy - Triathlon S
Triathlon12 mai· Choisy au bac
2h02'16"
282ᵉ scratch
Natation
22'40"
20%
Vélo
52'16"
46%
CAP
38'29"
34%
2017
Course nature du Château d'Ecouen
Trail30 sept.· 6 km· 140 D+Cote 25
54'45"
9'08/km135ᵉ scratch
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon24 juin· L (Half)
7h08'29"
978ᵉ scratch
2016
Trail de Senlis - 14 km
Trail4 déc.· Senlis· 14 km· 130 D+Cote 29
1h58'40"
8'29/km948ᵉ scratch
Scratch
948ᵉ / 962
Top 99 %
Catégorie · VEM
239ᵉ / 241
Top 99 %
Genre · H
636ᵉ / 639
Top 100 %
Chrono net 1h58'40"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon4 juin· M (Olympique)
3h26'17"
759ᵉ scratch
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
58'42"
5'52/km4 224ᵉ scratch
Scratch
4224ᵉ / 7133
Top 59 %
Catégorie · V1M
761ᵉ / 1038
Top 73 %
Genre · H
3357ᵉ / 4530
Top 74 %
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon6 juin· L (Half)
6h12'25"
719ᵉ scratch
2014
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h01'28"
693ᵉ scratch
Triathlon de Gérardmer (88) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h43'48"
913ᵉ scratch
2013
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon6 oct.· L (Half)
5h46'57"
489ᵉ scratch
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
59'26"
5'57/km4 016ᵉ scratch
Triathlon du Jura Vouglans (39) - L
Triathlon25 août· L (Half)
5h57'19"
124ᵉ scratch
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlon2 juin· L (Half)
5h35'24"
302ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route20 mai· Verlinghem· 10 km
50'28"
5'03/km833ᵉ scratch
Ch'TriMan 113 Gravelines (59) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h23'01"
278ᵉ scratch
2012
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h39'56"RP
4'46/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 1438
Top 37 %
Catégorie · SEM
225ᵉ / 448
Top 50 %
Genre · H
496ᵉ / 1177
Top 42 %
Chrono net 1h39'56"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h44'47"
4'58/km2 033ᵉ scratch
Scratch
2033ᵉ / 4921
Top 41 %
Catégorie · SEM
1048ᵉ / 2165
Top 48 %
Genre · H
1930ᵉ / 4244
Top 45 %
Chrono net 1h44'47"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route13 mai· Lille· 42.195 km
3h55'21"RP
5'35/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 1284
Top 44 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 405
Top 51 %
Genre · H
543ᵉ / 1153
Top 47 %
Chrono net 3h55'21"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
La Nocturne Lille Métropole
Route14 avr.· Roubaix· 10 km
48'41"
4'52/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 1760
Top 36 %
Catégorie · SEM
323ᵉ / 700
Top 46 %
Genre · H
580ᵉ / 1302
Top 45 %
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Triathlon de Gérardmer (88) - L
Triathlon3 sept.· L (Half)
6h37'39"
641ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h44'46"
4'58/km942ᵉ scratch
Scratch
942ᵉ / 2387
Top 39 %
Catégorie · SEM
365ᵉ / 684
Top 53 %
Genre · H
902ᵉ / 1944
Top 46 %
Chrono net 1h44'46"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Triathlon des Lacs de l'Aube (10) - L
Triathlon5 juin· L (Half)
5h35'18"
284ᵉ scratch
Nocturne Lille Metropole - 10 km
Route16 avr.· Lille· 10 km
47'28"RP
4'45/km260ᵉ scratch
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h59'25"
5'40/km3 458ᵉ scratch
Scratch
3458ᵉ / 4467
Top 77 %
Catégorie · SEM
1612ᵉ / 1926
Top 84 %
Genre · H
3202ᵉ / 3901
Top 82 %
Chrono net 1h59'25"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2009
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlon27 sept.· L (Half)
5h10'18"
192ᵉ scratch
Triathlon du Jura Vouglans (39) - L
Triathlon30 août· L (Half)
5h56'19"
164ᵉ scratch
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon5 juil.· L (Half)
5h40'55"
241ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h40'10"
-2 140ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

19 km de Gevrey-Chambertin
Trail2 avril 2023· Gevrey-Chambertin· 15 kmM5188ᵉ
2h17'13"
Festival Des Templiers - Monna Lisa
Trail18 octobre 2019· Millauné en 1964V2M620ᵉ
6h38'37"
Trail des Rois Maudits | TRM20
Trail29 septembre 2019· 19 km· 660 D+V2M258ᵉ
3h14'19"
Festival Des Templiers - La Monna Lisa 28,5km
Trail21 octobre 2017· Millauné en 1964V2M630ᵉ
6h30'29"
10 èMe Course Nature Du Château D’ecouen - trail 10 km
Trail1 octobre 2017· Ecouenné en 1964V2M162ᵉ
1h24'58"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017· 21.097 kmV2M37473ᵉ
2h46'06"
Ronde De Velizy - 10 Km Route
Route16 octobre 2016· Velizy Villacoublayné en 1964V2M712ᵉ
1h12'04"
Alésia Trail Côte d'Or - 25 km
Trail25 septembre 2016· Alise Ste Reine· 25 kmV2M155ᵉ
2h36'11"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Parisné en 1971V1M8115ᵉ
1h43'08"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmV2M4560ᵉ
1h20'18"
Les Foulées Du Gois - hommes
Route28 juin 2015· Beauvoir Sur Merné en 1964VEM988ᵉ
54'10"
The Trail Yonne - 18km
Route2 mai 2015· Sensné en 1964V2M330ᵉ
3h04'59"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2015· Paris 12· 21.1 kmV2M34550ᵉ
2h55'43"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Parisné en 1971VEM6650ᵉ
1h40'44"
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