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RolandsMILLERS

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Courses par saison

1
2022
1
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'56"
↘ −0'45" depuis 2024
GENERALI 5K · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
22'5623'4120242025
10 km-
jamais couru
Semi
6'30"
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
21'31"
↘ −29'35" depuis 2022
Minimarathon Grundschule · 24 septembre 2023 · couru 5 fois
21'3151'062022202320242025
2026
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
6'30"RP
0'18/km150ᵉ scratch
Chrono net 6'30"Allure 0'18/kmVitesse 194,7 km/h