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RolandsMILLERS

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Courses par saison

1
2022
1
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'56"
↘ −0'45" depuis 2024
GENERALI 5K · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
22'5623'4120242025
10 km
50'25"
↘ −0'41" depuis 2022
Viertelmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
50'2551'062022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
23'43"
Minimarathon Oberschule · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
23'4324'3720242025
2025
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km
50'25"RP
4'47/km69ᵉ scratch
Chrono net 50'25"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km
51'06"
4'51/km77ᵉ scratch
Chrono net 51'06"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h