JörgMILIUS

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Chiffres clés
5 courses
2011 à 2019
1h58'46"
RP Semi
56'16"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'16"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'46"
↘ −1'39" depuis 2011
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
1h582h1820112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h18'19"
6'33/km4 884ᵉ scratch
Chrono net 2h18'19"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
56'16"RP
5'38/km564ᵉ scratch
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h58'46"RP
5'38/km664ᵉ scratch
Chrono net 1h58'46"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h07'52"
6'04/km755ᵉ scratch
Chrono net 2h07'52"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h00'25"
5'42/km590ᵉ scratch
Chrono net 2h00'25"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h