FrançoisMILHAU

né en 1987
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Chiffres clés
24 courses
2015 à 2026
3h38'44"
RP Marathon
1h41'56"
RP Semi
45'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
3
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail du Lou | Trail Alpha
Trail24 mai· 30 km· 1 300 D+Cote 43
4h00'11"
8'00/km96ᵉ scratch
Néandertrail | Erectus
Trail21 mars· Bruniquel· 29 km· 1 630 D+Cote 46
3h53'51"
8'04/km82ᵉ scratch
Trail des Fontaines | Rose Marie Trail
Trail8 févr.· Le Montat· 14 km· 450 D+Cote 42
1h35'08"
6'48/km81ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h47'12"
7'55/km3 457ᵉ scratch
Scratch
3457ᵉ / 8502
Top 41 %
Catégorie · M0M
314ᵉ / 644
Top 49 %
Genre · H
2096ᵉ / 4810
Top 44 %
Chrono net 2h47'12"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Grands Trails d'Auvergne | Trail des Druides Duo 50K
Trail11 oct.· 50 km· 2 000 D+Cote 41
7h01'23"
8'26/km51ᵉ scratch
Trail du Lou | Trail Bêta
Trail4 mai· 21 km· 850 D+Cote 46
2h21'31"
6'44/km27ᵉ scratch
2024
Le Marathon des Géants - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 42.195 km
3h38'44"RP
5'11/km1 527ᵉ scratch
Scratch
1527ᵉ / 5720
Top 27 %
Catégorie · M0M
249ᵉ / 686
Top 36 %
Genre · H
1415ᵉ / 4617
Top 31 %
Chrono net 3h38'44"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
X Trail Corrèze Dordogne | Grand Trail des Tours
Trail28 sept.· 55 km· 2 700 D+Cote 45
9h19'54"
10'11/km218ᵉ scratch
COURSE DU MUGUET - 12KM
Route1 mai· 12 km
56'18"
4'42/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 258
Top 23 %
Catégorie · MH
45ᵉ / 131
Top 34 %
Genre · H
54ᵉ / 164
Top 33 %
Chrono net 56'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
16ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route24 mars· Montauban· 10 km
45'51"
4'35/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 1568
Top 19 %
Catégorie · M0H
31ᵉ / 114
Top 27 %
Genre · H
254ᵉ / 906
Top 28 %
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2023
Semi-Marathon de Montauban
Route26 mars· Montauban· 21.1 km
1h45'52"
5'01/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 828
Top 42 %
Catégorie · M0M
66ᵉ / 111
Top 59 %
Genre · H
312ᵉ / 618
Top 50 %
Chrono net 1h45'52"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Translomagnole | Trail du Foie Gras
Trail17 oct.· Lavit· 19 km· 450 D+Cote 42
1h58'42"
6'15/km54ᵉ scratch
2019
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
46'50"
4'41/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 3116
Top 15 %
Catégorie · SEM
242ᵉ / 718
Top 34 %
Genre · H
443ᵉ / 1737
Top 26 %
Chrono net 46'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'31"
5'25/km901ᵉ scratch
Scratch
901ᵉ / 2283
Top 39 %
Chrono net 3h48'31"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Trail du Téléthon de Bouliac
Trail8 déc.· 20 km· 490 D+Cote 43
2h03'42"
6'11/km375ᵉ scratch
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h24'40"
5'14/km5 028ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h49'47"
5'12/km1 723ᵉ scratch
Scratch
1723ᵉ / 5022
Top 34 %
Catégorie · SEM
778ᵉ / 1499
Top 52 %
Genre · H
1519ᵉ / 3267
Top 46 %
Chrono net 1h49'47"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.1 km
1h43'44"
4'55/km1 554ᵉ scratch
Scratch
1554ᵉ / 4535
Top 34 %
Catégorie · SEM
874ᵉ / 1764
Top 50 %
Genre · H
1452ᵉ / 3300
Top 44 %
Chrono net 1h43'45"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h07'55"
5'53/km22 743ᵉ scratch
Scratch
22743ᵉ / 41739
Top 54 %
Catégorie · SEH
7544ᵉ / 13868
Top 54 %
Genre · H
15908ᵉ / 31419
Top 51 %
Chrono net 4h07'55"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· Meudon· 30 km· 600 D+Cote 46
3h03'45"
6'08/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 2783
Top 30 %
Catégorie · SEM
486ᵉ / 1118
Top 43 %
Genre · H
757ᵉ / 2165
Top 35 %
Chrono net 3h03'45"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h41'56"RP
4'50/km2 017ᵉ scratch
Scratch
2017ᵉ / 6466
Top 31 %
Catégorie · SEM
968ᵉ / 2202
Top 44 %
Genre · H
1909ᵉ / 5045
Top 38 %
Chrono net 1h41'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h23'20"
5'13/km5 738ᵉ scratch
Scratch
5738ᵉ / 21438
Top 27 %
Catégorie · SEM
2892ᵉ / 7010
Top 41 %
Genre · H
5320ᵉ / 15291
Top 35 %
Chrono net 1h23'20"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées du 12ème
Route19 juin· Paris 12· 10 km
45'05"RP
4'31/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 996
Top 35 %
Catégorie · SEM
191ᵉ / 362
Top 53 %
Genre · H
324ᵉ / 712
Top 46 %
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Paris· 21.1 km
1h46'03"
5'02/km1 266ᵉ scratch