EmmanuelleMILHAU

née en 1983
Homonyme ?
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Chiffres clés
26 courses
2023 à 2026
39 km
plus long trail
2h09'58"
RP Semi
58'40"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2023
5
2024
10
2025
7
2026
20267 courses7 trail
2026
Tour Complet
Trail9 mai· Le Vernet· 38.8 km
8h39'22"
13'23/km39ᵉ scratch
Le Tour du Vernet | Corrida du Vernet
Trail9 mai· Le Vernet· 6 km· 200 D+Cote 34
44'31"
7'25/km46ᵉ scratch
Le Tour du Vernet | Trail du Vernet
Trail9 mai· 20 km· 1 300 D+Cote 30
4h55'23"
14'46/km67ᵉ scratch
Le Tour du Vernet | Verticale du Vernet
Trail8 mai· 3 km· 700 D+Cote 34
1h04'21"
21'27/km57ᵉ scratch
Le Tour du Vernet | Cross du Vernet
Trail8 mai· 12 km· 500 D+Cote 30
1h55'07"
9'36/km59ᵉ scratch
La Calanquaise - TRAIL LA CALANQUAISE 15km
Trail19 avr.· Carry Le Rouet· 15 km
1h48'47"
7'15/km312ᵉ scratch
Black Mountain Trail - 24 km
Trail7 mars· Saint Amans Soult· 24 km· 1 300 D+Cote 34
4h23'46"
10'59/km775ᵉ scratch
Scratch
775ᵉ / 1038
Top 75 %
Catégorie · M1F
28ᵉ / 52
Top 54 %
Genre · F
210ᵉ / 341
Top 62 %
Chrono net 4h23'46"Allure 10'59/kmVitesse 5,5 km/h
2025
SausseTrail | La Saussetoise
Trail14 déc.· 13 km· 360 D+Cote 36
1h35'19"
7'20/km266ᵉ scratch
Ekiden de Marseille 2025 - Relai 1
Route16 nov.
27'50"
-188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 303
Top 62 %
Catégorie · M1F
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · F
85ᵉ / 169
Top 50 %
Chrono net 27'50"
Trail Martigues-Carro | Short Trail
Trail26 oct.· Martigues· 16 km· 350 D+Cote 35
1h52'52"
7'03/km236ᵉ scratch
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21.1 kmRP
2h09'58"
6'10/km3 003ᵉ scratch
Scratch
3003ᵉ / 4615
Top 65 %
Catégorie · M1F
121ᵉ / 270
Top 45 %
Genre · F
953ᵉ / 1973
Top 48 %
Chrono net 2h09'58"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
LE TRAIL DE LA CIBOULE - LE TRAIL DES ÉLANS
Trail14 juil.· Le Girouard· 15 km
1h57'50"
7'51/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 192
Top 92 %
Chrono net 1h57'58"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
La Foulée Martégale Trail - 21 Km
Route18 mai· Martigues· 21 km
2h47'18"
7'58/km78ᵉ scratch
Trail la Calanquaise | Trail
Trail13 avr.· 15 km· 400 D+Cote 35
1h46'26"
7'06/km287ᵉ scratch
Challenge Jean Roure
Trail30 mars· 12 km· 300 D+Cote 35
1h23'31"
6'58/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 188
Top 72 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · F
43ᵉ / 80
Top 54 %
Chrono net 1h23'31"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Black Mountain Trail | Objectif Nore
Trail1 mars· 24 km· 1 300 D+Cote 31
4h46'41"
11'57/km1 028ᵉ scratch
Trail De Fontaine
Trail2 févr.· 12 km· 425 D+Cote 35
1h36'52"
8'04/km185ᵉ scratch
2024
SausseTrail | La Saussetoise
Trail8 déc.· 13 km· 360 D+Cote 36
1h34'15"
7'15/km263ᵉ scratch
Ekiden de Marseille - Relai 1
Route17 nov.
28'25"
-167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 237
Top 70 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · F
63ᵉ / 115
Top 55 %
Chrono net 28'25"
Trail du Salagou | Le Tour du Lac
Trail12 oct.· 26 km· 420 D+Cote 32
3h47'28"
8'45/km387ᵉ scratch
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10 Km Route
Route27 juil.· Martigues· 10 kmRP
58'40"
5'52/km599ᵉ scratch
Challenge Jean Roure
Trail31 mars· 7 km· 210 D+Cote 37
47'01"
6'43/km30ᵉ scratch
2023
Saussetrail | La Saussetoise
Trail3 déc.· 13 km· 360 D+Cote 37
1h33'49"
7'13/km240ᵉ scratch
Trail du Pastel - 16 km
Trail11 nov.· Balma· 16 km· 230 D+Cote 36
2h01'42"
7'36/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 320
Top 85 %
Catégorie · M1F
11ᵉ / 14
Top 79 %
Genre · F
60ᵉ / 86
Top 70 %
Chrono net 2h01'42"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
A l'Assaut du Tallagard - 15 km
Route22 oct.· Salon De Provence· 15 km
47'47"
3'11/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 139
Top 65 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
30ᵉ / 59
Top 51 %
Chrono net 47'47"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Energemtrail Gemenos | course nature
Trail8 oct.· 7 km· 350 D+Cote 38
56'06"
8'01/km28ᵉ scratch