SiegfriedMILDEN

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Courses par saison
2
2011
2
2012
4
2013
1
2014
4
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'33"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
2015
Semi
2h01'58"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h23'15"
↘ −36'10" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
3h234h112011201320152017201920212023
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h01'58"RP
5'47/km1 055ᵉ scratch
Chrono net 2h01'58"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h