SiegfriedMILDEN

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20241 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

47'33"

10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois

Semi

2h01'58"

Halbmarathon · 4 avril 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h23'15"

↘ −36'10" depuis 2011

Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois

2015

10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

47'33"RP

4'45/km643ᵉ scratch

Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

10 km Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

47'33"

4'45/km184ᵉ scratch

Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h