WolfgangMIKUS

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Records & progression

5 km
32'01"
5 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'28"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
20122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'01"
6'24/km909ᵉ scratch
Chrono net 32'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'55"
4'06/km212ᵉ scratch
Chrono net 40'55"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
40'28"
4'03/km176ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h