BenjaminMIKULA

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h38'52"

Halbmarathon · 29 mars 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h25'11"

Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois

2019

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km

3h55'02"

5'34/km4 007ᵉ scratch

Chrono net 3h55'02"Brut 4h04'34"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

Marathon de Gelsenkirchen

Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km

4h21'40"

6'12/km335ᵉ scratch

Chrono net 4h21'40"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

2016

Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2016

Route3 juil.· Esslingen

43'17"

-88ᵉ scratch

Chrono net 43'17"

HAJ Marathon

Route10 avr.· Hannover· 42.195 km

3h41'40"

5'15/km547ᵉ scratch

Chrono net 3h41'40"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

2015

Halbmarathon

Route29 mars· Freiburg· 21.0975 kmRP

1h38'52"

4'41/km906ᵉ scratch

Chrono net 1h38'52"Brut 1h39'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h25'11"

4'52/km5 551ᵉ scratch

Chrono net 3h25'11"Brut 3h29'50"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

3h29'42"

4'58/km2 550ᵉ scratch

Chrono net 3h29'42"Brut 3h33'10"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h