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MilkoMIKOSCH

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
2
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'08"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
201620172018
Marathon
4h06'58"
↘ −33'30" depuis 2008
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
4h064h4120082009201020112012201320142015
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h59'08"RP
5'39/km605ᵉ scratch
Chrono net 1h59'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h59'08"
5'39/km786ᵉ scratch
Chrono net 1h59'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h