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FredericMIKOLAJCZAK

né(e) en 1971
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Courses par saison

3
2013
11
2014
7
2015
1
2016
6
2017
5
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km
24'43"
Foulées Printanières De Saultain - 5km · 22 mars 2015 · couru 4 fois
24'4333'2220152016201720182019
10 km
33'23"
↘ −16'37" depuis 2013
Les Foulées Valenciennoises - 5km300 · 24 avril 2016 · couru 14 fois
33'2353'04201320142015201620172018
Semi
1h53'45"
↘ −0'33" depuis 2014
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 15 juin 2014 · couru 5 fois
1h532h0320142015201620172018
Marathon
4h37'54"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Les Foulées Printanières de Saultain - 21 km
Route18 mars· Saultain· 21 km
2h02'58"
5'51/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 294
Top 80 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 81
Top 90 %
Genre · H
213ᵉ / 238
Top 89 %
Chrono net 2h02'58"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Semi-Marathon de Phalempin
Route2 juil.· Phalempin· 21,1 km
1h57'42"
5'35/km1 580ᵉ scratch
Scratch
1580ᵉ / 2690
Top 59 %
Catégorie · V1M
526ᵉ / 745
Top 71 %
Genre · H
1385ᵉ / 2034
Top 68 %
Chrono net 1h57'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21,1 km
2h03'21"
5'51/km2 452ᵉ scratch
Scratch
2452ᵉ / 3188
Top 77 %
Catégorie · V1M
829ᵉ / 981
Top 85 %
Genre · H
2102ᵉ / 2494
Top 84 %
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21,1 km
1h53'45"RP
5'23/km1 667ᵉ scratch
La Marathierache - 1/2 Marathon
Route1 juin· Guise· 21,1 km
1h54'18"
5'25/km35ᵉ scratch