PauloMIGUEL

né en 1975
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'30"
↘ −15'55" depuis 2015
10 km de Madrid · 22 avril 2018 · couru 2 fois
2015201620172018
Semi
1h20'49"
↘ −19'06" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 6 fois
20222023202420252026
Marathon
3h19'13"
↘ −35'18" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20082010201220142016
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
1h40'07"
4'45/km3 865ᵉ scratch
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h20'49"
3'50/km655ᵉ scratch
Chrono net 1h20'49"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h25'20"
4'03/km390ᵉ scratch
Catégorie · M35
92ᵉ / 1289
Top 7 %
Genre · H
378ᵉ / 8712
Top 4 %
Chrono net 1h25'20"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h29'58"
4'16/km708ᵉ scratch
Catégorie · M50
49ᵉ / 952
Top 5 %
Genre · H
679ᵉ / 8712
Top 8 %
Chrono net 1h29'58"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h51'36"
5'17/km4 250ᵉ scratch
Catégorie · M45
502ᵉ / 1008
Top 50 %
Genre · H
3576ᵉ / 7324
Top 49 %
Chrono net 1h51'36"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Semi-marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 21.097 km
1h39'55"
4'44/km1 784ᵉ scratch
Catégorie · M45
237ᵉ / 1303
Top 18 %
Genre · H
1676ᵉ / 7983
Top 21 %
Chrono net 1h39'55"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
10 km de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 10 kmRP
39'30"
3'57/km85ᵉ scratch
Catégorie · B-M
29ᵉ / 869
Top 3 %
Genre · H
80ᵉ / 2817
Top 3 %
Chrono net 39'30"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h49'08"
5'26/km3 505ᵉ scratch
Catégorie · M50
307ᵉ / 1012
Top 30 %
Genre · H
3167ᵉ / 8702
Top 36 %
Chrono net 3h49'08"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
La Ronde du Canal - 9.4 km
Route1 août· Briennon· 9.4 km
55'25"
5'54/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 208
Top 98 %
Catégorie · VEM
60ᵉ / 63
Top 95 %
Genre · H
204ᵉ / 208
Top 98 %
Chrono net 55'25"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
La Bourbonnienne - Course des AS
Route18 oct.· Bourbon-Lancy
1h08'22"
-151ᵉ scratch
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h19'13"
4'43/km3 818ᵉ scratch
Chrono net 3h19'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h54'31"
5'33/km12 319ᵉ scratch
Scratch
12319ᵉ / 35732
Top 34 %
Catégorie · SEM
7450ᵉ / 16750
Top 44 %
Genre · H
11246ᵉ / 28327
Top 40 %
Chrono net 3h54'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

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Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars 2026· Roma (RM)· 42 kmné en 2000NC
4h01'10"
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