JoãoMIGUEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'47"
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 21 fois
42'471h49202320242025
Semi
1h19'58"
↘ −1'04" depuis 2022
Semi-marathon de Madrid · 27 avril 2025 · couru 26 fois
1h192h462022202320242025
Marathon
3h28'13"
↘ −43'41" depuis 2019
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025 · couru 9 fois
3h285h482019202020212022202320242025
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h06'44"
6'40/km6 697ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 kmRP
3h28'13"
4'56/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 3h28'13"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
5h12'45"
7'25/km8 177ᵉ scratch
Chrono net 5h12'45"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h32'41"
4'24/km321ᵉ scratch
Chrono net 1h32'41"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h50'50"
5'15/km1 933ᵉ scratch
Chrono net 1h50'50"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h54'40"
5'26/km2 464ᵉ scratch
Chrono net 1h54'40"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h23'13"
6'47/km6 018ᵉ scratch
Chrono net 2h23'13"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h26'47"
6'57/km6 284ᵉ scratch
Chrono net 2h26'47"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 21.097 kmRP
1h19'58"
3'47/km109ᵉ scratch
Catégorie · M40
15ᵉ / 1409
Top 1 %
Genre · H
106ᵉ / 11643
Top 1 %
Chrono net 1h19'58"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h38'38"
4'41/km2 709ᵉ scratch
Chrono net 1h38'38"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h53'05"
5'22/km6 687ᵉ scratch
Chrono net 1h53'05"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
43'38"
4'22/km207ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
56'08"
5'37/km1 633ᵉ scratch
Chrono net 56'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h08'24"
6'50/km3 893ᵉ scratch
Chrono net 1h08'24"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h14'05"
7'25/km4 563ᵉ scratch
Chrono net 1h14'05"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h29'53"
4'58/km899ᵉ scratch
Catégorie · M40
136ᵉ / 534
Top 25 %
Genre · H
812ᵉ / 4186
Top 19 %
Chrono net 3h29'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h31'57"
5'01/km1 008ᵉ scratch
Catégorie · M40
145ᵉ / 534
Top 27 %
Genre · H
899ᵉ / 4186
Top 21 %
Chrono net 3h31'57"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h43'00"
5'17/km1 453ᵉ scratch
Catégorie · M40
199ᵉ / 534
Top 37 %
Genre · H
1271ᵉ / 4186
Top 30 %
Chrono net 3h43'00"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
5h11'13"
7'23/km5 187ᵉ scratch
Catégorie · M35
429ᵉ / 458
Top 94 %
Genre · H
3898ᵉ / 4186
Top 93 %
Chrono net 5h11'13"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h25'41"
4'04/km412ᵉ scratch
Catégorie · M50
21ᵉ / 952
Top 2 %
Genre · H
400ᵉ / 8712
Top 5 %
Chrono net 1h25'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h01'22"
5'45/km6 347ᵉ scratch
Catégorie · M40
718ᵉ / 1174
Top 61 %
Genre · H
4970ᵉ / 8712
Top 57 %
Chrono net 2h01'22"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h02'11"
5'47/km6 529ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1845ᵉ / 2970
Top 62 %
Genre · H
5082ᵉ / 8712
Top 58 %
Chrono net 2h02'11"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 kmRP
42'47"
4'17/km115ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
52ᵉ / 1392
Top 4 %
Genre · H
105ᵉ / 4489
Top 2 %
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
43'07"
4'19/km132ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
58ᵉ / 1392
Top 4 %
Genre · H
121ᵉ / 4489
Top 3 %
Chrono net 43'07"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
50'05"
5'01/km559ᵉ scratch
Catégorie · M40
72ᵉ / 555
Top 13 %
Genre · H
466ᵉ / 4489
Top 10 %
Chrono net 50'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h07'31"
6'45/km3 407ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
743ᵉ / 1392
Top 53 %
Genre · H
2121ᵉ / 4489
Top 47 %
Chrono net 1h07'31"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h33'17"
9'20/km6 325ᵉ scratch
Catégorie · M50
346ᵉ / 496
Top 70 %
Genre · H
3359ᵉ / 4489
Top 75 %
Chrono net 1h33'17"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h46'25"
10'39/km7 588ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1240ᵉ / 1392
Top 89 %
Genre · H
3812ᵉ / 4489
Top 85 %
Chrono net 1h46'25"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h49'38"
10'58/km7 961ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1265ᵉ / 1392
Top 91 %
Genre · H
3930ᵉ / 4489
Top 88 %
Chrono net 1h49'38"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
49'38"
4'58/km2 272ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h09'04"
6'54/km6 385ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h54'22"
5'33/km1 712ᵉ scratch
Catégorie · M40
228ᵉ / 485
Top 47 %
Genre · H
1519ᵉ / 3597
Top 42 %
Chrono net 3h54'22"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
5h48'09"
8'15/km4 524ᵉ scratch
Catégorie · M60
122ᵉ / 128
Top 95 %
Genre · H
3545ᵉ / 3597
Top 99 %
Chrono net 5h48'09"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h59'15"
5'39/km2 661ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
850ᵉ / 1485
Top 57 %
Genre · H
2214ᵉ / 4140
Top 53 %
Chrono net 1h59'15"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 21.097 km
1h22'54"
3'56/km245ᵉ scratch
Catégorie · M40
36ᵉ / 1731
Top 2 %
Genre · H
242ᵉ / 10318
Top 2 %
Chrono net 1h22'54"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h39'06"
4'42/km1 560ᵉ scratch
Catégorie · M40
245ᵉ / 1171
Top 21 %
Genre · H
1413ᵉ / 7324
Top 19 %
Chrono net 1h39'06"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h47'53"
5'07/km3 179ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
958ᵉ / 2289
Top 42 %
Genre · H
2754ᵉ / 7324
Top 38 %
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h51'24"
5'17/km3 378ᵉ scratch
Catégorie · M40
512ᵉ / 1171
Top 44 %
Genre · H
2907ᵉ / 7324
Top 40 %
Chrono net 1h51'24"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h50'46"
5'15/km4 166ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1186ᵉ / 2289
Top 52 %
Genre · H
3508ᵉ / 7324
Top 48 %
Chrono net 1h50'46"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h53'00"
5'21/km4 197ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1196ᵉ / 2289
Top 52 %
Genre · H
3537ᵉ / 7324
Top 48 %
Chrono net 1h53'00"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h01'08"
5'45/km5 479ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1464ᵉ / 2289
Top 64 %
Genre · H
4444ᵉ / 7324
Top 61 %
Chrono net 2h01'08"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h01'14"
5'45/km6 497ᵉ scratch
Catégorie · M40
863ᵉ / 1171
Top 74 %
Genre · H
5114ᵉ / 7324
Top 70 %
Chrono net 2h01'14"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h46'21"
7'53/km10 204ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2256ᵉ / 2289
Top 99 %
Genre · H
7165ᵉ / 7324
Top 98 %
Chrono net 2h46'21"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
43'10"
4'19/km339ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
119ᵉ / 1637
Top 7 %
Genre · H
296ᵉ / 5041
Top 6 %
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
50'06"
5'01/km450ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
159ᵉ / 1637
Top 10 %
Genre · H
389ᵉ / 5041
Top 8 %
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
52'41"
5'16/km1 346ᵉ scratch
Catégorie · M50
92ᵉ / 568
Top 16 %
Genre · H
1070ᵉ / 5041
Top 21 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h05'44"
6'34/km3 024ᵉ scratch
Catégorie · M35
270ᵉ / 541
Top 50 %
Genre · H
2050ᵉ / 5041
Top 41 %
Chrono net 1h05'44"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h07'41"
6'46/km4 136ᵉ scratch
Catégorie · M55
175ᵉ / 418
Top 42 %
Genre · H
2622ᵉ / 5041
Top 52 %
Chrono net 1h07'41"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h12'11"
7'13/km4 157ᵉ scratch
Catégorie · M60
89ᵉ / 230
Top 39 %
Genre · H
2636ᵉ / 5041
Top 52 %
Chrono net 1h12'11"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h37'56"
9'48/km7 864ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1397ᵉ / 1637
Top 85 %
Genre · H
4031ᵉ / 5041
Top 80 %
Chrono net 1h37'56"Allure 9'48/kmVitesse 6,1 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h52'47"
5'21/km1 301ᵉ scratch
Catégorie · M40
192ᵉ / 509
Top 38 %
Genre · H
1146ᵉ / 3516
Top 33 %
Chrono net 1h52'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h45'56"
5'01/km1 469ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
384ᵉ / 976
Top 39 %
Genre · H
1281ᵉ / 3516
Top 36 %
Chrono net 1h45'56"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h01'16"
5'45/km2 226ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
542ᵉ / 976
Top 56 %
Genre · H
1852ᵉ / 3516
Top 53 %
Chrono net 2h01'16"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h02'37"
5'49/km2 415ᵉ scratch
Catégorie · M50
253ᵉ / 447
Top 57 %
Genre · H
1977ᵉ / 3516
Top 56 %
Chrono net 2h02'37"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 21.097 km
1h21'02"
3'50/km100ᵉ scratch
Catégorie · M35
15ᵉ / 1288
Top 1 %
Genre · H
97ᵉ / 7983
Top 1 %
Chrono net 1h21'02"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h11'54"
5'58/km8 444ᵉ scratch
Catégorie · M50
739ᵉ / 1131
Top 65 %
Genre · H
7092ᵉ / 10122
Top 70 %
Chrono net 4h11'54"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h