Jean-francoisMIGOT

né en 1968
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Chiffres clés
24 courses
2006 à 2019
3h08'28"
RP Marathon
1h25'37"
RP Semi
19'20"
RP 10 km
Courses par saison
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2
2010
3
2011
2
2012
2013
2
2014
4
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
18'03"
↘ −1'13" depuis 2010
La Course Des Rois - 5km · 9 janvier 2016 · couru 8 fois
18'0319'1620102012201420162018
10 km
19'20"
↘ −3'08" depuis 2006
Courir à Clermont - 10 Km - Course des 5km · 1 juin 2007 · couru 10 fois
19'201h022006200820102012201420162018
Semi
1h25'37"
↘ −11'55" depuis 2008
La Foulée Vénissiane - 21 km · 23 novembre 2014 · couru 2 fois
1h251h372008200920102011201220132014
Marathon
3h08'28"
↘ −22'08" depuis 2009
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 3 fois
3h083h302009201020112012
2019
Courir chez Michelin à Ladoux - 10 km
Route16 juin· Cebazat· 10 km
37'32"
3'45/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 440
Top 6 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 56
Top 7 %
Genre · H
27ᵉ / 322
Top 8 %
Chrono net 37'32"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2018
Courir à Clermont - 5 km
Route20 oct.· Clermont Ferrand· 5 km
18'42"
3'44/km55ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lempdes - 10 km
Route30 sept.· Lempdes· 10 km
38'48"
3'53/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 267
Top 8 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 36
Top 3 %
Genre · H
20ᵉ / 183
Top 11 %
Chrono net 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2017
Courir à Clermont - 4,8 km
Route1 oct.· Clermont Ferrand· 5 km
18'39"
3'44/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 966
Top 4 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 85
Top 12 %
Genre · H
40ᵉ / 494
Top 8 %
Chrono net 18'39"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Ronde Des Aulnes - 5 km
Route19 mars· Aulnat· 5 km
18'27"
3'41/km21ᵉ scratch
Chrono net 18'27"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2016
Courir à Clermont - 4,8 km
Route2 oct.· Clermont-Ferrand· 5 km
19'08"
3'50/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 1054
Top 4 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 103
Top 3 %
Genre · H
45ᵉ / 548
Top 8 %
Chrono net 19'08"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
La Course Des Rois - 5km
Route9 janv.· Chappes· 5 km
18'03"RP
3'37/km53ᵉ scratch
Chrono net 18'03"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2015
Foulées du vieux chateau - 10 km
Route18 oct.· Montluçon· 10 km
37'44"
3'46/km66ᵉ scratch
Courir à Clermont - 4,8 km
Route4 oct.· Clermont-Ferrand· 5 km
18'48"
3'46/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 1080
Top 4 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 95
Top 6 %
Genre · H
34ᵉ / 509
Top 7 %
Chrono net 18'50"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Courir Chez Michelin A Ladoux - 5Km
Route13 sept.· Cebazat· 5 km
18'43"
3'45/km20ᵉ scratch
La Course Des Puys - 10km
Route5 juil.· Nebouzat· 10 km
40'22"
4'02/km9ᵉ scratch
2014
La Foulée Vénissiane - 21 km
Route23 nov.· Venissieux· 21 km
1h25'37"RP
4'05/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 336
Top 16 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 98
Top 18 %
Genre · H
51ᵉ / 279
Top 18 %
Chrono net 1h25'37"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Course Des Puys - 10km
Route6 juil.· Nebouzat· 10 km
40'53"
4'05/km13ᵉ scratch
2012
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
38'51"
3'53/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 818
Top 28 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 166
Top 23 %
Genre · H
226ᵉ / 631
Top 36 %
Chrono net 38'51"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h08'28"RP
4'28/km1 613ᵉ scratch
Scratch
1613ᵉ / 32691
Top 5 %
Catégorie · V1M
639ᵉ / 9406
Top 7 %
Genre · H
1570ᵉ / 26407
Top 6 %
Chrono net 3h08'28"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2011
La Ronde Des Coteaux Glainois - 10 Km Route
Route2 oct.· Glaine Montaigut· 10 km
1h02'11"
6'13/km51ᵉ scratch
Nocturnes De - 13Km
Route30 avr.· Courcourt· 13 km
57'25"
4'25/km22ᵉ scratch
Courir A Riom - 10 Km Route
Route3 avr.· Riom· 10 km
38'35"
3'52/km38ᵉ scratch
2010
Courir Dans Issoire - 5 Km Route
Route7 nov.· Issoire· 5 km
19'16"
3'51/km30ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h17'16"
4'41/km2 847ᵉ scratch
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h30'36"
4'59/km4 933ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Riom - 1/2 Marathon
Route6 avr.· Riom· 21.0975 km
1h37'32"
4'37/km42ᵉ scratch
2007
Courir à Clermont - 10 Km - Course des 5km
Route1 juin· Clermont-Ferrand· 10 km
19'20"RP
1'56/km131ᵉ scratch
2006
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - Course des 5kms
Route2 juin· Clermont Ferrand· 10 km
22'28"
2'15/km384ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon De Lempdes - 10 Km Route
Route30 septembre 2018· Lempdesné en 1968V2M21ᵉ
38'48"
Course Des Lions Et Des Lionceaux - 10Km
Route10 mai 2015· Plauzatné en 1968V1M16ᵉ
38'15"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route18 novembre 2012· Venissieuxné en 1968V1M230ᵉ
38'51"
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