PascaleMIGNOT

née en 1964
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Chiffres clés
52 courses
2009 à 2026
4h38'13"
RP Marathon
2h07'41"
RP Semi
54'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
3
2010
1
2011
3
2012
3
2013
3
2014
7
2015
1
2016
7
2017
2
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
7
2024
6
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Course Nature Blainville Bénouville - Course nature Blainville Benouville - 12,7km

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Trail14 juil.· Blainville Sur Orne· 12.7 km
1h23'50"
6'36/km309ᵉ scratch
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus

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Route7 juin· Caen
2h25'09"
-4 251ᵉ scratch
Les Foulées De Fontenay Le Marmion - 10,018 km

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Route8 mars· Fontenay Le Marmion· 10.018 km
1h03'23"
6'20/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 368
Top 81 %
Catégorie · M5F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
81ᵉ / 131
Top 62 %
Brut 1h03'23"
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte

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Route9 nov.· Lasson· 12 km
1h15'33"
6'18/km1 212ᵉ scratch
Scratch
1212ᵉ / 1366
Top 89 %
Chrono net 1h15'33"Brut 1h17'28"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail du Chateau de Creully | Circuit des Alliés

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Trail12 oct.· 15 km· 180 D+Cote 32
1h48'19"
7'13/km168ᵉ scratch
URBAN TRAIL DE BAYEUX - 13KM COURSE

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Trail20 sept.· Bayeux· 13 km
1h31'36"
7'03/km716ᵉ scratch
Scratch
716ᵉ / 1171
Top 61 %
Catégorie · M5F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
241ᵉ / 512
Top 47 %
Chrono net 1h31'36"Brut 1h40'57"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Course Nature Blainville Bénouville - 12,7km Course nature

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Trail14 juil.· Benouville· 12.7 km
1h19'36"
6'16/km301ᵉ scratch
LE THAON QUI COURT

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Trail22 juin· 10 km· 135 D+Cote 33
1h11'46"
7'11/km133ᵉ scratch
Trail du Bessin

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Trail18 mai· Le Fresne Camilly· 11 km· 80 D+Cote 34
1h14'22"
6'46/km205ᵉ scratch
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon

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Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
2h09'59"
6'10/km4 584ᵉ scratch
Scratch
4584ᵉ / 5465
Top 84 %
Chrono net 2h09'59"Brut 2h25'13"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées de la Mue - 12 km Adulte

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Route10 nov.· Lasson· 12 km
1h10'27"
5'52/km982ᵉ scratch
Scratch
982ᵉ / 1262
Top 78 %
Chrono net 1h10'27"Brut 1h12'59"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Chateau de Creully | Circuit Le Dentu

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Trail13 oct.· 10 km· 130 D+Cote 35
1h07'05"
6'43/km123ᵉ scratch
Urban Trail de Bayeux 2024 - Urban Trail De Bayeux 13km Course 2008 Et Avant

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Trail21 sept.· Bayeux· 13 km
1h35'41"
7'22/km667ᵉ scratch
Scratch
667ᵉ / 1083
Top 62 %
Chrono net 1h35'40"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées De Mathieu - AS 9.9km

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Route7 sept.· Mathieu· 9.9 km
58'39"
5'55/km189ᵉ scratch
Course Nature Blainville Bénouville - 12,7km

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Route14 juil.· Blainville Sur Orne· 12.7 km
1h23'46"
6'36/km314ᵉ scratch
Marathon de la Liberté

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Route2 juin· Caen· 42.195 kmRP
4h38'13"
6'36/km3 428ᵉ scratch
Scratch
3428ᵉ / 4376
Top 78 %
Catégorie · M5F
17ᵉ / 31
Top 55 %
Genre · F
573ᵉ / 900
Top 64 %
Chrono net 4h38'13"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Course Nature Bénouville Blainville - 12,7km

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Route14 juil.· Benouville· 12.7 km
1h13'49"
5'49/km255ᵉ scratch
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022

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Route3 avr.· 42.195 km
4h47'54"
6'49/km28 956ᵉ scratch
Scratch
28956ᵉ / 34365
Top 84 %
Catégorie · M4F
300ᵉ / 479
Top 63 %
Genre · F
6253ᵉ / 8303
Top 75 %
Chrono net 4h47'54"Brut 7h21'10"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2021
Courir Entre Deux "O" - 21km

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Route27 nov.· Caen· 21 km
2h18'35"
6'36/km656ᵉ scratch
Foulees De La Mue - 12 km

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Route14 nov.· Rosel· 12 km
1h11'14"
5'56/km559ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon Pegasus

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Route16 juin· Benouville· 21.1 km
2h15'28"
6'25/km3 395ᵉ scratch
Scratch
3395ᵉ / 3942
Top 86 %
Catégorie · V2F
101ᵉ / 147
Top 69 %
Genre · F
812ᵉ / 1081
Top 75 %
Chrono net 2h15'28"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2018
20 km de Paris

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Route14 oct.· 20 km
2h06'00"
6'18/km18 711ᵉ scratch
Scratch
18711ᵉ / 26188
Top 71 %
Catégorie · V2F
546ᵉ / 1196
Top 46 %
Genre · F
4494ᵉ / 8446
Top 53 %
Chrono net 2h06'00"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon Pegasus

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Route10 juin· Benouville· 21.1 km
2h10'32"
6'11/km2 909ᵉ scratch
Scratch
2909ᵉ / 3580
Top 81 %
Catégorie · V2F
73ᵉ / 126
Top 58 %
Genre · F
605ᵉ / 945
Top 64 %
Chrono net 2h10'32"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Les Foulées de la Mue

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Route5 nov.· Lasson· 12 km
1h12'11"
6'01/km973ᵉ scratch
Scratch
973ᵉ / 1161
Top 84 %
Catégorie · V2F
48ᵉ / 73
Top 66 %
Genre · F
215ᵉ / 338
Top 64 %
Chrono net 1h12'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
20 km de Paris

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Route8 oct.· Paris· 20 km
2h00'53"
6'03/km18 181ᵉ scratch
Scratch
18181ᵉ / 25115
Top 72 %
Catégorie · V2F
414ᵉ / 926
Top 45 %
Genre · F
4177ᵉ / 7880
Top 53 %
Chrono net 2h00'53"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées de Mathieu - 10 km

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Route9 sept.· Mathieu· 10 kmRP
54'35"
5'28/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 147
Top 79 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
16ᵉ / 36
Top 44 %
Chrono net 54'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Sur Les Chemins De Cabalor - 15,7 km

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Route25 juin· Breville Les Monts· 15.7 km
1h32'24"
5'53/km174ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus

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Route11 juin· 21.097 km
2h14'26"
6'22/km2 939ᵉ scratch
Scratch
2939ᵉ / 3711
Top 79 %
Catégorie · V2F
83ᵉ / 145
Top 57 %
Genre · F
609ᵉ / 979
Top 62 %
Chrono net 2h14'26"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Rochambelle

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Route10 juin· Caen· 5 kmRP
48'05"
9'37/km1 944ᵉ scratch
Scratch
1944ᵉ / 3109
Top 63 %
Catégorie · V2F
312ᵉ / 537
Top 58 %
Genre · F
1944ᵉ / 3109
Top 63 %
Chrono net 48'05"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017

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Route5 mars· 21.097 km
2h08'10"
6'05/km27 260ᵉ scratch
Scratch
27260ᵉ / 38212
Top 71 %
Catégorie · V2F
435ᵉ / 1041
Top 42 %
Genre · F
6530ᵉ / 12863
Top 51 %
Chrono net 2h08'10"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Les Foulées de la Mue

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Route13 nov.· Lasson· 12 km
1h17'03"
6'25/km1 304ᵉ scratch
Scratch
1304ᵉ / 1391
Top 94 %
Catégorie · V2F
53ᵉ / 64
Top 83 %
Genre · F
316ᵉ / 364
Top 87 %
Chrono net 1h17'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Courir à Roumare - 10èMe éDition - 6km

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Route29 nov.· Roumare· 6 km
42'08"
7'01/km264ᵉ scratch
Courir Entre Deux "O" - 21,2km nature - Entre 2 O

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Trail21 nov.· Caen· 21.2 km
2h25'22"
6'51/km887ᵉ scratch
20 km de Paris

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Route11 oct.· Paris· 20 km
2h00'42"
6'02/km18 002ᵉ scratch
Scratch
18002ᵉ / 25179
Top 71 %
Catégorie · V2F
303ᵉ / 766
Top 40 %
Genre · F
3769ᵉ / 7486
Top 50 %
Chrono net 2h00'42"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées De Mathieu - La course des as - 20km (solo+duo)

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Route5 sept.· Mathieu· 20 km
1h44'21"
5'13/km69ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus

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Route14 juin· Benouville· 21.1 kmRP
2h07'41"
6'03/km3 265ᵉ scratch
Scratch
3265ᵉ / 4002
Top 82 %
Catégorie · V2F
88ᵉ / 158
Top 56 %
Genre · F
571ᵉ / 914
Top 62 %
Chrono net 2h07'41"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015

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Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
6h00'06"
8'32/km39 411ᵉ scratch
Scratch
39411ᵉ / 40145
Top 98 %
Catégorie · V2F
1323ᵉ / 1375
Top 96 %
Genre · F
9178ᵉ / 9547
Top 96 %
Chrono net 6h00'06"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015

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Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h11'37"
6'14/km25 790ᵉ scratch
Scratch
25790ᵉ / 34905
Top 74 %
Catégorie · V2F
402ᵉ / 886
Top 45 %
Genre · F
6296ᵉ / 11371
Top 55 %
Chrono net 2h11'37"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Les Foulées de la Mue

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Route16 nov.· Lasson· 12 km
1h16'35"
6'23/km1 545ᵉ scratch
Scratch
1545ᵉ / 1650
Top 94 %
Catégorie · V2F
57ᵉ / 63
Top 90 %
Genre · F
334ᵉ / 401
Top 83 %
Chrono net 1h16'35"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
20 km de Paris

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Route12 oct.· Paris· 20 km
2h10'05"
6'30/km21 125ᵉ scratch
Scratch
21125ᵉ / 24590
Top 86 %
Catégorie · V2F
492ᵉ / 742
Top 66 %
Genre · F
5064ᵉ / 6909
Top 73 %
Chrono net 2h10'05"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon Pegasus

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Route13 juin· Caen· 21.1 km
2h20'51"
6'41/km3 720ᵉ scratch
Scratch
3720ᵉ / 3931
Top 95 %
Catégorie · V2F
153ᵉ / 180
Top 85 %
Genre · F
790ᵉ / 905
Top 87 %
Chrono net 2h20'51"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2013
20 km de Paris

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Route13 oct.· Paris· 20 km
2h09'40"
6'29/km21 112ᵉ scratch
Scratch
21112ᵉ / 23878
Top 88 %
Catégorie · V1F
1326ᵉ / 1761
Top 75 %
Genre · F
4680ᵉ / 6180
Top 76 %
Chrono net 2h09'40"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Les 25èMe Foulées De Mathieu - Course des As - 15 km

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Route7 sept.· Mathieu· 15 km
1h19'34"
5'18/km212ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris

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Route3 mars· 21.08241 km
2h19'47"
6'38/km26 763ᵉ scratch
Chrono net 2h19'47"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Les Foulées de la Mue

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Route18 nov.· Lasson· 12.75 km
1h12'30"
5'41/km1 190ᵉ scratch
Scratch
1190ᵉ / 1341
Top 89 %
Catégorie · V1F
73ᵉ / 103
Top 71 %
Genre · F
220ᵉ / 314
Top 70 %
Chrono net 1h12'30"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Les 24èMe Foulées De Mathieu - Course des As (15 km)

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Route1 sept.· Mathieu· 15 km
1h17'55"
5'12/km162ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus

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Route10 juin· Caen· 21.1 km
2h20'35"
6'40/km2 960ᵉ scratch
Scratch
2960ᵉ / 3122
Top 95 %
Catégorie · V1F
210ᵉ / 241
Top 87 %
Genre · F
528ᵉ / 614
Top 86 %
Chrono net 2h20'35"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2011
La 7èMe Sur Les Chemins De Cabalor - 13km

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Route26 juin· Breville Les Monts· 13 km
1h28'51"
6'50/km139ᵉ scratch
2010
Les 22èMe Foulées De Mathieu - 15 km

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Route4 sept.· Mathieu· 15 km
1h41'42"
6'47/km276ᵉ scratch
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon

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Route13 juin· Caen· 21.1 km
2h24'33"
6'51/km2 590ᵉ scratch
La Rochambelle - LA ROCHAMBELLE

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Route12 juin· Caen
34'34"
-632ᵉ scratch
2009
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route

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Route14 juin· Caen· 10 km
1h10'24"
7'02/km2 004ᵉ scratch

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