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PascaleMIGNOT

née en 1964
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Courses par saison

1
2009
3
2010
3
2011
3
2012
4
2013
3
2014
7
2015
2
2016
7
2017
3
2018
1
2019
2020
3
2021
2
2022
2
2023
5
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'02"
↘ −8'45" depuis 2011
28èmes Foulees Montvillaises - 5km de Montville · 29 mai 2015 · couru 3 fois
30'0248'052011201220132014201520162017
10 km
54'35"
↘ −15'49" depuis 2009
Les Foulées de Mathieu - 10 km · 9 septembre 2017 · couru 5 fois
54'351h10200920112013201520172019202120232025
Semi
2h07'41"
↘ −9'07" depuis
Semi-Marathon Pegasus · 14 juin 2015 · couru 18 fois
2h072h26
Marathon
4h38'13"
Marathon de la Liberté · 2 juin 2024 · couru 4 fois
4h386h00
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
1h15'33"
6'18/km1 212ᵉ scratch
Scratch
1212ᵉ / 1366
Top 89 %
Chrono net 1h15'33"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Foulées De La Mue - COURSE ADULTES - 12km
Route10 nov.· Lasson· 12 km
1h10'27"
5'52/km982ᵉ scratch
Scratch
982ᵉ / 1262
Top 78 %
Chrono net 1h10'27"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Course Nature Blainville Bénouville - 12,7km
Route14 juil.· Blainville Sur Orne· 12,7 km
1h23'46"
6'36/km314ᵉ scratch
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h11'28"
6'34/km20 380ᵉ scratch
Course Nature Bénouville Blainville - 12,7km
Route14 juil.· Benouville· 12,7 km
1h13'49"
5'49/km255ᵉ scratch
2021
Foulees De La Mue - 12 km
Route14 nov.· Rosel· 12 km
1h11'14"
5'56/km559ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue - Course Adultes
Routedate à préciser
1h11'14"
-561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 689
Top 81 %
Chrono net 1h11'14"
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h06'00"
6'18/km18 711ᵉ scratch
Scratch
18711ᵉ / 26188
Top 71 %
Catégorie · V2F
546ᵉ / 1196
Top 46 %
Genre · F
4494ᵉ / 8446
Top 53 %
Chrono net 2h06'00"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Les Foulées de la Mue
Route5 nov.· Lasson· 12 km
1h12'11"
6'01/km973ᵉ scratch
Scratch
973ᵉ / 1161
Top 84 %
Catégorie · V2F
48ᵉ / 73
Top 66 %
Genre · F
215ᵉ / 338
Top 64 %
Chrono net 1h12'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h00'53"
6'03/km18 181ᵉ scratch
Scratch
18181ᵉ / 25115
Top 72 %
Catégorie · V2F
414ᵉ / 926
Top 45 %
Genre · F
4177ᵉ / 7880
Top 53 %
Chrono net 2h00'53"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Sur Les Chemins De Cabalor - 15,7 km
Route25 juin· Breville Les Monts· 15,7 km
1h32'24"
5'53/km174ᵉ scratch
2016
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12 km
1h17'03"
6'25/km1 304ᵉ scratch
Scratch
1304ᵉ / 1391
Top 94 %
Catégorie · V2F
53ᵉ / 64
Top 83 %
Genre · F
316ᵉ / 364
Top 87 %
Chrono net 1h17'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Courir à Roumare - 10èMe éDition - 6km
Route29 nov.· Roumare· 6 km
42'08"
7'01/km264ᵉ scratch
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h00'42"
6'02/km18 002ᵉ scratch
Scratch
18002ᵉ / 25179
Top 71 %
Catégorie · V2F
303ᵉ / 766
Top 40 %
Genre · F
3769ᵉ / 7486
Top 50 %
Chrono net 2h00'42"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées De Mathieu - La course des as - 20km (solo+duo)
Route5 sept.· Mathieu· 20 km
1h44'21"
5'13/km69ᵉ scratch
2014
Les Foulées de la Mue
Route16 nov.· Lasson· 12 km
1h16'35"
6'23/km1 545ᵉ scratch
Scratch
1545ᵉ / 1650
Top 94 %
Catégorie · V2F
57ᵉ / 63
Top 90 %
Genre · F
334ᵉ / 401
Top 83 %
Chrono net 1h16'35"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h10'05"
6'30/km21 125ᵉ scratch
Scratch
21125ᵉ / 24590
Top 86 %
Catégorie · V2F
492ᵉ / 742
Top 66 %
Genre · F
5064ᵉ / 6909
Top 73 %
Chrono net 2h10'05"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h09'40"
6'29/km21 112ᵉ scratch
Scratch
21112ᵉ / 23878
Top 88 %
Catégorie · V1F
1326ᵉ / 1761
Top 75 %
Genre · F
4680ᵉ / 6180
Top 76 %
Chrono net 2h09'40"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h50'27"
8'31/km22 908ᵉ scratch
Les 25èMe Foulées De Mathieu - Course des As - 15 km
Route7 sept.· Mathieu· 15 km
1h19'34"
5'18/km212ᵉ scratch
2012
Les Foulées de la Mue
Route18 nov.· Lasson· 12 km
1h12'30"
6'03/km1 190ᵉ scratch
Scratch
1190ᵉ / 1341
Top 89 %
Catégorie · V1F
73ᵉ / 103
Top 71 %
Genre · F
220ᵉ / 314
Top 70 %
Chrono net 1h12'30"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Les 24èMe Foulées De Mathieu - Course des As (15 km)
Route1 sept.· Mathieu· 15 km
1h17'55"
5'12/km162ᵉ scratch
2011
La 7èMe Sur Les Chemins De Cabalor - 13km
Route26 juin· Breville Les Monts· 13 km
1h28'51"
6'50/km139ᵉ scratch
2010
Les 22èMe Foulées De Mathieu - 15 km
Route4 sept.· Mathieu· 15 km
1h41'42"
6'47/km276ᵉ scratch
La Rochambelle - LA ROCHAMBELLE
Route12 juin· Caen
34'34"
-632ᵉ scratch