JonayMIEZAL

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Chiffres clés
5 courses
2016 à 2026
1h48'29"
RP Semi
11h56'39"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 kmRP
1h48'29"
5'08/km2 568ᵉ scratch
2025
Ironman Sweden 2025
Triathlon16 août· XL (Ironman)
11h56'39"
1 052ᵉ scratch
Natation
1h24'43"
12% · 1 365ᵉ
Vélo
5h31'09"
46% · 722ᵉ
CAP
4h49'59"
40% · 1 288ᵉ
Transitions
T1
5'57"
T2
4'52"
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'32"
5'34/km2 754ᵉ scratch
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h07'42"
6'03/km2 780ᵉ scratch
Chrono net 2h07'42"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h27'31"
7'00/km4 542ᵉ scratch
Chrono net 2h27'31"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h