BerndMIESS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2
2009
2
2010
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
3h06'33"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
3h063h35202320242025
Marathon
3h55'57"
↘ −15'39" depuis 2008
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 21 fois
3h556h5120082010201220142016201820202022
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
3h35'06"
10'12/km19 472ᵉ scratch
Chrono net 3h35'06"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
3h06'33"RP
8'51/km15 667ᵉ scratch
Chrono net 3h06'33"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h