ThorstenMIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'15"
10 km Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h55'58"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
201220132014
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
48'15"
4'50/km167ᵉ scratch
Chrono net 48'15"Brut 48'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
4h07'59"
5'53/km906ᵉ scratch
Chrono net 4h07'59"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h55'58"
5'36/km4 251ᵉ scratch
Chrono net 3h55'58"Brut 4h01'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h