SebastianMIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'16"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h33'13"
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
4h33'13"
6'29/km1 456ᵉ scratch
Chrono net 4h33'13"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'14"
4'11/km93ᵉ scratch
Chrono net 24'14"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
22'42"
3'55/km65ᵉ scratch
Chrono net 22'42"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'56"
4'18/km167ᵉ scratch
Chrono net 24'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
37'20"
-31ᵉ scratch
Chrono net 37'20"
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h52'16"
5'19/km1 655ᵉ scratch
Chrono net 1h52'16"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'51"
5'09/km578ᵉ scratch
Chrono net 29'51"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h