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ElsaMIES

née en 1987
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Courses par saison

4
2017
3
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'05"
↘ −5'35" depuis 2017
La Rethaise (Course Féminine 10Km Et Relais 2X5km) - 10 km femmes · 1 avril 2018 · couru 5 fois
56'051h2720172018
Semi
2h23'13"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km · 15 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
La Rethaise (Course Féminine 10Km Et Relais 2X5km) - 10 km femmes
Route1 avr.· St Martin de Ré· 10 km
56'05"RP
5'37/km31ᵉ scratch
Le Tour de l'Ile Madame
Route18 mars· Port Des Barques· 10 km
1h02'06"
6'13/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 430
Top 76 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 50
Top 58 %
Genre · F
99ᵉ / 163
Top 61 %
Chrono net 1h02'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route18 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
56'07"
5'37/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 755
Top 75 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 88
Top 51 %
Genre · F
108ᵉ / 216
Top 50 %
Chrono net 56'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
La Gelasienne - 10km
Route10 déc.· Saint Gelais· 10 km
1h27'20"
8'44/km196ᵉ scratch
La Bessinoise - 10km
Route11 nov.· Bessines· 10 km
1h01'40"
6'10/km196ᵉ scratch