NormanMIERSWA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'07"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 2 fois
1h412h1520112012201320142015
Marathon
3h23'40"
↘ −8'41" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 10 fois
3h234h562012201420162018202020222024
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'27"
5'13/km3 464ᵉ scratch
Chrono net 3h40'27"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h56'46"
7'02/km584ᵉ scratch
Chrono net 4h56'46"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h15'16"
6'25/km1 536ᵉ scratch
Chrono net 2h15'16"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h56'46"
7'02/km584ᵉ scratch
Chrono net 4h56'46"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h28'24"
4'56/km108ᵉ scratch
Chrono net 3h28'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h26'35"
4'54/km2 085ᵉ scratch
Chrono net 3h26'35"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h28'24"
4'56/km108ᵉ scratch
Chrono net 3h28'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h26'20"
4'53/km147ᵉ scratch
Chrono net 3h26'20"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h23'40"
4'50/km5 021ᵉ scratch
Chrono net 3h23'40"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h28'31"
4'57/km154ᵉ scratch
Chrono net 3h28'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h32'21"
5'02/km151ᵉ scratch
Chrono net 3h32'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21.0975 kmRP
1h41'07"
4'48/km259ᵉ scratch
Chrono net 1h41'07"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h