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RalfMIELKE

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Courses par saison

1
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h02'40"
↘ −43'02" depuis 2012
Einstein Marathon · 29 septembre 2013 · couru 3 fois
4h024h4520122013
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
4h19'26"
6'09/km4 039ᵉ scratch
Chrono net 4h19'26"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Einstein Marathon
Route29 sept.· Ulm· 42,2 km
4h02'40"RP
5'45/km442ᵉ scratch
Chrono net 4h02'40"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2012
Einstein Marathon
Route16 sept.· Ulm· 42,2 km
4h45'42"
6'46/km536ᵉ scratch
Chrono net 4h45'42"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h