LenardMIELES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'00"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'09"
↘ −19'41" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h522h1120222023
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
47'00"
4'42/km1 335ᵉ scratch
Chrono net 47'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h52'09"
5'19/km7 463ᵉ scratch
Chrono net 1h52'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h11'50"
6'15/km11 355ᵉ scratch
Chrono net 2h11'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h