TomaszMIELCAREK

né en 1974
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Records & progression

5 km
29'28"
Bieg pod Tysiącletnimi Dębami - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'52"
↘ −5'56" depuis
27. Ogólnopolski Bieg Milowego Słupa - 10 km · - · couru 3 fois
59'521h05
Semi-
jamais couru
Marathon
4h15'44"
Run Rome The Marathon - Marathon · 22 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 kmRP
4h15'44"
6'05/km
Chrono net 4h15'44"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Sans date
28. Ogólnopolski Bieg Milowego Słupa - 10 km
Route-· Konin· 10 km
1h05'48"
6'35/km293ᵉ scratch
Bieg pod Tysiącletnimi Dębami - 5km
Route-· Kazimierz Biskupi· 5 kmRP
29'28"
5'54/km79ᵉ scratch
27. Ogólnopolski Bieg Milowego Słupa - 10 km
Route-· Konin· 10 kmRP
59'52"
5'59/km270ᵉ scratch
Bieg pod Tysiącletnimi Dębami - 10km
Route-· Kazimierz Biskupi· 10 km
59'58"
6'00/km113ᵉ scratch