BenjaminMIEKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
49'06"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20172018
Marathon
3h53'05"
↘ −30'24" depuis 2017
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 3 fois
20172018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h53'05"
5'31/km11 303ᵉ scratch
Chrono net 3h53'05"Brut 4h10'37"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Vienna City Marathon
Route22 avr.· Vienna· 42.195 km
3h56'36"
5'36/km1 685ᵉ scratch
Chrono net 3h56'36"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
50'29"
2'24/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 50'29"Brut 1h46'17"Allure 2'24/kmVitesse 25,1 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'29"
6'15/km7 095ᵉ scratch
Chrono net 4h23'29"Brut 4h36'04"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
49'06"
2'20/km1 547ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Brut 1h47'21"Allure 2'20/kmVitesse 25,8 km/h