RalphMIDDEKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'51"
↘ −5'05" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 19 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h54'35"
↘ −22'27" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 6 fois
2012201320142015
2026
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h13'06"
6'00/km7 846ᵉ scratch
Chrono net 4h13'06"Brut 4h26'28"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h54'35"
5'34/km5 283ᵉ scratch
Chrono net 3h54'35"Brut 4h06'57"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'02"
6'14/km6 902ᵉ scratch
Chrono net 4h23'02"Brut 4h35'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'02"
6'14/km4 359ᵉ scratch
Chrono net 4h23'02"Brut 4h35'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h32'23"
-1 097ᵉ scratch
Chrono net 1h32'23"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h17'02"
6'05/km5 984ᵉ scratch
Chrono net 4h17'02"Brut 4h24'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h17'02"
6'05/km3 862ᵉ scratch
Chrono net 4h17'02"Brut 4h24'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,8 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h33'44"
-1 243ᵉ scratch
Chrono net 1h33'44"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h53'51"
5'24/km1 759ᵉ scratch
Chrono net 1h53'51"Brut 1h56'50"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h