RalphMIDDEKE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
3
2011
4
2012
3
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'51"
↘ −5'05" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 19 fois
1h531h58200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h54'35"
↘ −22'27" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 6 fois
3h544h232012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h13'06"
6'00/km7 846ᵉ scratch
Chrono net 4h13'06"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'35"RP
5'34/km5 283ᵉ scratch
Chrono net 3h54'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'02"
6'14/km6 902ᵉ scratch
Chrono net 4h23'02"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'02"
6'14/km4 359ᵉ scratch
Chrono net 4h23'02"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h17'02"
6'05/km5 984ᵉ scratch
Chrono net 4h17'02"Allure 6'05/kmVitesse 9,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h17'02"
6'05/km3 862ᵉ scratch
Chrono net 4h17'02"Allure 6'05/kmVitesse 9,8 km/h