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XavierMICHOUX

né en 1973
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Courses par saison

1
2011
4
2012
4
2013
4
2014
8
2015
7
2016
5
2017
20175 courses5 route

Records & progression

5 km
25'32"
Course Du Don - 5 kms · 20 juin 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'27"
↘ −6'16" depuis 2011
10 Km La Provence - 10 Km Route · 17 novembre 2013 · couru 6 fois
47'271h03201120122013201420152016
Semi
1h45'15"
↘ −15'57" depuis 2012
Semi-Marathon de Marseille · 20 mars 2016 · couru 5 fois
1h452h01201220132014201520162017
Marathon-
jamais couru
2016
10 km nocturne de Puyricard
Route25 juin· Aix-En-Provence· 10 km
49'17"
4'56/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 957
Top 30 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 190
Top 49 %
Genre · H
259ᵉ / 608
Top 43 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Le Bol D'air Barbenais - 10 kms non officiel
Route21 juin· La Barben· 10 km
1h03'06"
6'19/km325ᵉ scratch
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
53'18"
5'20/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 1158
Top 59 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 199
Top 84 %
Genre · H
578ᵉ / 750
Top 77 %
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2013
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route17 nov.· Marseille· 10 km
47'27"RP
4'45/km588ᵉ scratch
2012
10 km La Provence
Route18 nov.· Marseille 08· 10 km
49'35"
4'58/km807ᵉ scratch
Scratch
807ᵉ / 1659
Top 49 %
Catégorie · SEM
318ᵉ / 481
Top 66 %
Genre · H
745ᵉ / 1222
Top 61 %
Chrono net 49'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille· 10 km
53'43"
5'22/km1 049ᵉ scratch
Scratch
1049ᵉ / 1478
Top 71 %
Catégorie · SEM
373ᵉ / 437
Top 85 %
Genre · H
891ᵉ / 1097
Top 81 %
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h