LilianMICHOT

né en 1948
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Chiffres clés
27 courses
2008 à 2019
1h38'15"
RP Semi
52'36"
RP 10 km
22'44"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2008
3
2009
2
2010
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
5
2018
6
2019
20196 courses4 route2 trail
2019
Foulees Barbeziliennes - 10KM
Route20 oct.· Barbezieux Saint Hilaire· 10 km
57'22"
5'44/km122ᵉ scratch
La ronde verte du Pian
Trail21 sept.· Le Pian Medoc· 10 km· 100 D+Cote 37
1h05'00"
6'30/km79ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route21 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
27'20"
5'28/km83ᵉ scratch
Foulee Saujonnaise - 5km
Route7 juil.· Saujon· 5 km
27'58"
5'36/km71ᵉ scratch
Trail Des Coteaux De La Seugne - 5 km
Route15 juin· Sainte Colombe· 5 km
28'11"
5'38/km8ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail27 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 150 D+Cote 34
2h03'11"
8'13/km315ᵉ scratch
2018
Foulées Jonzacaises "Nature Et Patrimoine" - 13KM FOULEES JONZACAISES
Route9 sept.· Jonzac· 13 km
1h23'58"
6'28/km74ᵉ scratch
Trail Des Coteaux De La Seugne - 5km
Route16 juin· Sainte Colombe· 5 km
25'59"
5'12/km7ᵉ scratch
Les Foulées Chevancelaises - 5km
Route3 juin· Chevanceaux· 5 km
32'30"
6'30/km6ᵉ scratch
Les Foulees De Leoville - 6km
Route8 avr.· Leoville· 6 km
38'25"
6'24/km10ᵉ scratch
La Ronde de l'Estuaire - 15 km
Trail28 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 15 D+Cote 39
1h46'16"
7'05/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 348
Top 69 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
199ᵉ / 245
Top 81 %
Chrono net 1h46'16"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Foulées Pontoises - 4 km
Route1 mai· Pons 17800017 - N-A· 4 km
27'11"
6'48/km57ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de La Rochelle
Route20 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h49'12"
5'11/km961ᵉ scratch
Scratch
961ᵉ / 2026
Top 47 %
Catégorie · V3M
45ᵉ / 101
Top 45 %
Genre · H
880ᵉ / 1508
Top 58 %
Chrono net 1h49'12"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail14 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 41
1h50'04"
6'07/km538ᵉ scratch
2015
Marathon du Cognac - 10,5 Km
Route14 nov.· Jarnac· 10.5 kmRP
52'36"
5'01/km291ᵉ scratch
2014
Les Foulees De Leoville - 5,5km
Route6 avr.· Leoville· 5.5 km
31'38"
5'45/km12ᵉ scratch
2013
Courir à Saint Ciers - 5 KM COURSE NATURE
Trail25 août· Saint Ciers Sur Gironde· 5 km
24'20"
4'52/km23ᵉ scratch
Foulees Serge Muret - Les Foulées Soudiacaises 7km
Route4 août· St Yzan De Soudiac· 7 km
31'39"
4'31/km20ᵉ scratch
2012
Courir A St Ciers - course nature 5 km
Trail26 août· St Ciers· 5 km
25'25"
5'05/km37ᵉ scratch
2010
La Foulée De St Martial Sur Né - Foulées de Saint Martial sur Né
Route11 nov.· St Martial Sur Né
40'38"
-84ᵉ scratch
Foulées Serge Muret - 7,8km route
Route8 août· Saint Ysan· 7.8 km
38'24"
4'55/km21ᵉ scratch
2009
La Foulée De St Martial Sur Né - La Foulée de Saint Martial sur Né
Route11 nov.· St Martial Sur Né
39'53"
-67ᵉ scratch
Cavale Des Rapetou - 5km Route
Route30 mai· Toulenne· 5 km
23'25"
4'41/km28ᵉ scratch
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route1 mars· Langon· 21.1 kmRP
1h38'15"
4'39/km282ᵉ scratch
2008
La Foulée Soudiacaise - 7.8 km Route
Route7 sept.· Saint-Yzan-De-Soudiac· 7.8 km
33'40"
4'19/km13ᵉ scratch
Courir à Saint-Ciers - 5 km Route
Route31 août· Saint-Ciers-Sur-Gironde· 5 kmRP
22'44"
4'33/km12ᵉ scratch
Trail Des Côtes De Bourg - Trail 25 km
Trail14 juil.· Bourg-Sur-Gironde· 25 km
2h17'56"
5'31/km92ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon Coulee Verte - 8 km
Route19 octobre 2025· Niortné en 2003SEM1468ᵉ
51'35"
5 Et 10 Km De Port Boinot - 5.7 km du Port Boinot
Route4 octobre 2025· Niortné en 2003SEM119ᵉ
32'06"
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route20 octobre 2024· 21.1 kmESM1323ᵉ
1h56'15"
Merrell Oxygen Challenge - 11 km
Route20 mai 2012· Le Lioran· 11 kmV2M85ᵉ
1h23'16"
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