ManuelMICHNIOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'53"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
49'53"
4'59/km563ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'53"
4'59/km563ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
TakeNet 10km Lauf
Route26 mai· Wuerzburg· 10 km
51'56"
5'12/km75ᵉ scratch
Chrono net 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'53"
4'59/km563ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'53"
4'59/km563ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'28"
6'03/km804ᵉ scratch
Chrono net 1h00'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'53"
4'59/km563ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'53"
4'59/km563ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'53"
4'59/km563ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'53"
4'59/km563ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'53"
4'59/km563ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'53"
4'59/km563ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h