LaurentMICHNIKOWSKI

né(e) en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2009
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'59"
↘ −3'22" depuis 2009
La Foulée Melunaise - 10 km · 6 juin 2014 · couru 3 fois
35'5939'21200920102011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'07"
Marathon Touraine Loire Valley · 18 septembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Marathon Touraine Loire Valley
Route18 sept.· Tours· 42,2 km
3h28'07"RP
4'56/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 1989
Top 25 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 498
Top 28 %
Genre · H
469ᵉ / 1717
Top 27 %
Chrono net 3h28'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h

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Courir A Nevers - 1/2 Marathon
Route24 mai 2019· Nevers· 21,1 kmné(e) en 1981SEM18ᵉ
1h28'19"
Les Foulées Rixoises - C2:10kms EA
Route22 juin 2014· Rix· 10 kmné(e) en 1981SEM2ᵉ
36'16"
Foulees De Nevers - 10 Km Route CA
Route23 mai 2014· Nevers· 10 kmné(e) en 1981SEM14ᵉ
35'14"
10 Km De La Riviere De Corps - 10 Km Route
Route7 avril 2013· La Riviere De Corps· 10 kmné(e) en 1981SEM30ᵉ
35'46"
Montée De La Croix - 29° Montée de la croix
Route7 octobre 2012· Autunné(e) en 1981SEM8ᵉ
44'42"
Foulées De Bibracte (Chp.58) - foulées de bibracte
Route9 juin 2012· Larochemillayné(e) en 1981SEM6ᵉ
1h00'39"
Foulées De Nevers - C4: 5kms
Route27 mai 2011· Nevers· 5 kmné(e) en 1981SEM11ᵉ
17'29"
Foulées De Nevers - C4 5Km
Route21 mai 2010· Nevers· 5 kmné(e) en 1981SEM7ᵉ
16'53"
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