JonasMICHELS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
30'21"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'03"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011 · couru 3 fois
201120122013
Marathon
3h34'23"
↘ −2h41'55" depuis 2025
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 2 fois
20252026
2026
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 kmRP
3h34'23"
5'05/km5 980ᵉ scratch
Scratch
5980ᵉ / 12449
Top 48 %
Genre · H
5354ᵉ / 9741
Top 55 %
Chrono net 3h34'23"Brut 3h34'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
6h16'18"
8'55/km30 498ᵉ scratch
Chrono net 6h16'18"Brut 6h30'02"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'21"
6'04/km803ᵉ scratch
Chrono net 30'21"Brut 31'38"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h05'14"
5'56/km1 129ᵉ scratch
Chrono net 2h05'14"Brut 2h06'38"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h10'37"
6'11/km1 129ᵉ scratch
Chrono net 2h10'37"Brut 2h11'23"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h56'03"
5'30/km556ᵉ scratch
Chrono net 1h56'03"Brut 1h56'44"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h