Jean-francoisMICHELON

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Chiffres clés
10 courses
2004 à 2023
3h35'04"
RP Marathon
2h22'23"
RP Semi
51'14"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2
2021
2
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'14"
↘ −9'50" depuis 2019
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs · 2 février 2020 · couru 4 fois
51'141h0120192020202120222023
Semi
2h22'23"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021 · 5 septembre 2021 · couru 3 fois
2h222h31202120222023
Marathon
3h35'04"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h31'31"
7'11/km42 790ᵉ scratch
Scratch
42790ᵉ / 45406
Top 94 %
Catégorie · M1M
2499ᵉ / 2582
Top 97 %
Genre · H
27566ᵉ / 28574
Top 96 %
Chrono net 2h31'31"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
1h00'24"
6'02/km3 744ᵉ scratch
Chrono net 1h00'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
2h11'10"
6'34/km15 654ᵉ scratch
Scratch
15654ᵉ / 17861
Top 88 %
Catégorie · M1M
1535ᵉ / 1645
Top 93 %
Genre · H
11355ᵉ / 12345
Top 92 %
Chrono net 2h11'10"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h27'49"
7'00/km38 623ᵉ scratch
Scratch
38623ᵉ / 41332
Top 93 %
Catégorie · M1H
2360ᵉ / 2452
Top 96 %
Genre · H
25762ᵉ / 26758
Top 96 %
Chrono net 2h27'49"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
54'55"
5'30/km6 692ᵉ scratch
Scratch
6692ᵉ / 12404
Top 54 %
Catégorie · M1H
576ᵉ / 822
Top 70 %
Genre · H
5464ᵉ / 7803
Top 70 %
Chrono net 54'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h22'23"RP
6'45/km15 353ᵉ scratch
Scratch
15353ᵉ / 18764
Top 82 %
Catégorie · M1H
1511ᵉ / 1668
Top 91 %
Genre · H
11436ᵉ / 12955
Top 88 %
Chrono net 2h22'23"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
51'14"RP
5'07/km1 363ᵉ scratch
Catégorie · M1M
188ᵉ / 251
Top 75 %
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
1h01'04"
6'06/km2 415ᵉ scratch
Scratch
2415ᵉ / 3116
Top 78 %
Catégorie · SEM
658ᵉ / 718
Top 92 %
Genre · H
1535ᵉ / 1737
Top 88 %
Chrono net 1h01'04"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2013
La Vadahonnaise - 16 km
Route13 oct.· Valdahon· 16 km
1h36'06"
6'00/km330ᵉ scratch
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h35'04"RP
5'06/km7 872ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Cimes Du Chateau De Valon - 15km
Route8 juin 2013· Lacroix-Barrez· 15 kmné en 1949V3M45ᵉ
1h31'10"
Cimes Du Château De Valon - 15km
Route11 juin 2011· Lacroix Barrez· 15 kmné en 1949V3M27ᵉ
1h26'03"
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avril 2008· Paris· 42.195 kmné en 1949V2M5363ᵉ
3h30'54"
Les Boucles Du 17Eme - 10 Km - 10 Km Route
Route25 novembre 2007· Paris· 10 kmné en 1949V2M260ᵉ
47'37"
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