SteffenMICHALKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'31"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'30"
↘ −6'46" depuis 2012
Halbmarathon · 13 avril 2014 · couru 2 fois
201220132014
Marathon
45'20"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 4 fois
20152017201920212023
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h25'02"
4'52/km2 394ᵉ scratch
Chrono net 3h25'02"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'00"
4'56/km1 743ᵉ scratch
Chrono net 3h28'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'00"
4'56/km1 743ᵉ scratch
Chrono net 3h28'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
45'20"
1'04/km183ᵉ scratch
Chrono net 45'20"Allure 1'04/kmVitesse 55,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 kmRP
1h40'30"
4'46/km418ᵉ scratch
Chrono net 1h40'30"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 kmRP
47'31"
4'45/km85ᵉ scratch
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h47'16"
5'05/km1 066ᵉ scratch
Chrono net 1h47'16"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h