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GirmayMICHAEL

né en 1962
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Courses par saison

1
2012
4
2013
3
2014
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
21'08"
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route · 12 novembre 2023 · couru 2 fois
21'0821'37202320242025
10 km
41'55"
↘ −5'04" depuis 2013
Les Pyramides - 10 Km Route · 5 mars 2016 · couru 3 fois
41'5555'4320132014201520162017
Semi
1h30'50"
↘ −8'45" depuis 2013
Les Pyramides - 1/2 Marathon · 1 mars 2015 · couru 3 fois
1h301h39201320142015
Marathon
3h40'36"
Marathon International De Paris - Marathon · 15 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Hommes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
21'37"
4'19/km315ᵉ scratch
2023
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route12 nov.· Ales· 5 km
21'08"RP
4'14/km194ᵉ scratch

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2019
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route12 janvier 2019· 10 kmM292ᵉ
45'27"
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