FrédériqueMIAU

née en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
15 courses
2024 à 2026
2h29'56"
RP Semi
1h06'36"
RP 10 km
15 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2024
9
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
Course Des 2 Plages - Course des 2 Plages 12,5 km
Route9 mai· Bretignolles sur mer· 12.5 km
1h28'02"
7'03/km676ᵉ scratch
Scratch
676ᵉ / 759
Top 89 %
Chrono net 1h28'02"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - Semi-Marathon
Route12 avr.· 21.1 km
2h29'56"RP
7'06/km2 803ᵉ scratch
Scratch
2803ᵉ / 3028
Top 93 %
Catégorie · M2F
85ᵉ / 97
Top 88 %
Genre · F
1058ᵉ / 1209
Top 88 %
Chrono net 2h29'56"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Foulées De L Ile De Noirmoutier Vendée - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21.1 km
2h37'58"
7'29/km2 252ᵉ scratch
Scratch
2252ᵉ / 2304
Top 98 %
Catégorie · M2F
132ᵉ / 141
Top 94 %
Genre · F
876ᵉ / 916
Top 96 %
Chrono net 2h37'58"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Beaulieu Winter Tour | Course ID Maison
Trail7 mars· Beaulieu Sous La Roche· 9 km· 200 D+Cote 28
1h17'45"
59ᵉ scratch
Chrono net 1h17'45"Vitesse 6,9 km/h
ATLANTIC TRAIL 2026 - Le 15 km
Trail28 févr.· REZE-PORNIC· 15 km
2h06'57"
708ᵉ scratch
Chrono net 2h06'57"Vitesse 7,1 km/h
2025
Corrida De Noël - 10km environ
Route21 déc.· Fontenay Le Comte· 10 km
1h09'42"
6'58/km648ᵉ scratch
Chrono net 1h09'42"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Phil' Run de Noël - Course du Père Noël by Hyper U
Route13 déc.· 10 km
1h10'32"
7'03/km593ᵉ scratch
Scratch
593ᵉ / 616
Top 96 %
Catégorie · M2F
21ᵉ / 23
Top 91 %
Genre · F
210ᵉ / 225
Top 93 %
Chrono net 1h10'32"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Trail de Finfarine 2025 - 7 km de Finfarine
Trail7 déc.· 7 km
53'41"
163ᵉ scratch
Course Nature du Bioparc
Trail16 nov.· Doue La Fontaine· 15 km· 150 D+Cote 29
1h54'35"
775ᵉ scratch
Scratch
775ᵉ / 793
Top 98 %
Catégorie · M2F
47ᵉ / 49
Top 96 %
Genre · F
336ᵉ / 350
Top 96 %
Chrono net 1h54'35"Vitesse 7,9 km/h
Triathlon des Roses - Individuel
Triathlon19 oct.
51'52"
123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 150
Top 82 %
Catégorie · V2
23ᵉ / 29
Top 79 %
Genre · F
123ᵉ / 150
Top 82 %
Chrono net 51'52"
La Dom' Pied' Roise | Un peu
Trail6 sept.· 7 km· 60 D+Cote 30
50'38"
182ᵉ scratch
Les Coteaux De La Logne - Trail découvert 4,7km
Trail29 juin· Corcoue Sur Logne· 4.7 km
45'45"
116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 119
Top 97 %
Catégorie · M2F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · F
57ᵉ / 60
Top 95 %
Chrono net 45'45"Vitesse 6,2 km/h
Course Des 2 Plages - Course des 2 Plages 12,5 km
Route3 mai· Bretignolles Sur Mer· 12.5 km
1h31'01"
7'17/km714ᵉ scratch
Scratch
714ᵉ / 776
Top 92 %
Chrono net 1h31'01"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Pays de Monts - Virée 8 Km
Trail22 févr.· 8 km
1h09'58"
6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 94
Top 6 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
3ᵉ / 65
Top 5 %
Chrono net 1h09'58"Vitesse 6,9 km/h
2024
Phil' Run de Noël - Course du Père Noël by Hyper U
Route14 déc.· Saint Philbert De Grand Lieu· 10 km
1h06'36"RP
6'40/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 555
Top 87 %
Catégorie · M2F
18ᵉ / 26
Top 69 %
Genre · F
191ᵉ / 244
Top 78 %
Chrono net 1h06'36"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h