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PaulMIAGAT

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Courses par saison

1
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'51"
↘ −0'37" depuis 2025
10km McDo Deauville · 15 novembre 2025 · couru 2 fois
41'5142'282025
Semi
1h29'56"
↘ −8'31" depuis 2023
Semi-Marathon de Cabourg · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h291h382023202420252026
Marathon
3h38'16"
Marathon de la Liberté · 2 juin 2024 · couru 4 fois
3h383h45
2026
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21,1 km
1h29'56"RP
4'16/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 4269
Top 10 %
Catégorie · M0M
78ᵉ / 386
Top 20 %
Genre · H
428ᵉ / 2585
Top 17 %
Chrono net 1h29'56"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21,1 km
1h30'28"
4'17/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 4732
Top 7 %
Catégorie · M0H
57ᵉ / 435
Top 13 %
Genre · H
304ᵉ / 3059
Top 10 %
Chrono net 1h30'28"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2024
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21,1 km
1h34'28"
4'29/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 2676
Top 17 %
Chrono net 1h34'28"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route24 sept.· Rouen· 21,1 km
1h38'27"
4'40/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 2595
Top 20 %
Catégorie · SEM
202ᵉ / 675
Top 30 %
Genre · H
492ᵉ / 1934
Top 25 %
Chrono net 1h38'27"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h