VolkerMEYER-HEEMSOTH

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'30"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'49"
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h33'49"RP
4'27/km92ᵉ scratch
Chrono net 1h33'49"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h