VolkerMEYER-HEEMSOTH

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

41'30"

10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h33'49"

Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2015

Öffentlicher Halbmarathon

Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP

1h33'49"

4'27/km92ᵉ scratch

Chrono net 1h33'49"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h

2014

Olympische Distanz

Routedate à préciser· Hannover Tria

26'30"

-114ᵉ scratch

Chrono net 26'30"

2013

10 km LzO Citylauf

Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP

41'30"

4'09/km73ᵉ scratch

Chrono net 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h