RalfMEYER

né(e) en 1980
Homonyme ?
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2009
2010
3
2011
2
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
4
2018
11
2019
2020
2021
7
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'37"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
50'371h062019
Semi
1h28'47"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
1h282h102012201420162018202020222024
Marathon
44'20"
↘ −2h12'39" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 13 fois
44'204h4820092011201320152017201920212023
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h10'42"
6'12/km4 112ᵉ scratch
Chrono net 2h10'42"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h31'12"
4'19/km234ᵉ scratch
Chrono net 1h31'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h33'41"
4'26/km109ᵉ scratch
Chrono net 1h33'41"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h28'47"RP
4'12/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h28'47"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h

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Marathon de Berlin
Route29 septembre 2019· Berlin· 42.195 kmV2M16946ᵉ
3h53'07"
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