RalfMEYER

né(e) en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
3
2011
2
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
4
2018
11
2019
2020
2021
7
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'37"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
50'371h062019
Semi
1h28'47"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
1h282h102012201420162018202020222024
Marathon
44'20"
↘ −2h12'39" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 13 fois
44'204h4820092011201320152017201920212023
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h00'59"
6'06/km573ᵉ scratch
Chrono net 1h00'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h00'59"
6'06/km306ᵉ scratch
Chrono net 1h00'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
50'37"RP
5'04/km400ᵉ scratch
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h06'39"
6'40/km460ᵉ scratch
Chrono net 1h06'39"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h

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Marathon de Berlin
Route29 septembre 2019· Berlin· 42.195 kmV2M16946ᵉ
3h53'07"
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