RalfMEURER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'26"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h42'01"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 11 fois
20092011201320152017201920212023
2024
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 km
4h01'05"
5'43/km340ᵉ scratch
Chrono net 4h01'05"Brut 4h01'58"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
3h57'39"
5'38/km1 073ᵉ scratch
Chrono net 3h57'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h59'57"
5'41/km152ᵉ scratch
Chrono net 3h59'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
49'26"
4'57/km670ᵉ scratch
Chrono net 49'26"Brut 52'36"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h00'05"
5'41/km239ᵉ scratch
Chrono net 4h00'05"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h05'08"
5'49/km194ᵉ scratch
Chrono net 4h05'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h58'46"
5'40/km218ᵉ scratch
Chrono net 3h58'46"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'41"
5'35/km12 051ᵉ scratch
Chrono net 3h55'41"Brut 4h02'13"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h46'15"
5'22/km168ᵉ scratch
Chrono net 3h46'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h46'24"
5'22/km338ᵉ scratch
Chrono net 3h46'24"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2012
100 km de Bienne
Route8 juin· Bienne· 100 km
11h44'54"
7'03/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 1063
Top 38 %
Catégorie · V1M
152ᵉ / 282
Top 54 %
Genre · H
367ᵉ / 894
Top 41 %
Chrono net 11h44'54"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h52'54"
5'31/km12 152ᵉ scratch
Chrono net 3h52'54"Brut 3h56'11"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h42'01"
5'16/km7 833ᵉ scratch
Chrono net 3h42'01"Brut 3h52'34"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h