ChristophMETZNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'53"
↘ −3'43" depuis 2009
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'36"
6'22/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h14'14"
7'25/km4 960ᵉ scratch
Chrono net 1h14'14"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'36"
6'22/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'36"
6'22/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'36"
6'22/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'36"
6'22/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'36"
6'22/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'36"
6'22/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
59'53"
5'59/km2 769ᵉ scratch
Chrono net 59'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'36"
6'22/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'36"
6'22/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'36"
6'22/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h