FrédéricMETZGER

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Chiffres clés
71 courses
2012 à 2025
177 km
plus long trail · 1 050 D+
4h05'07"
RP Marathon
1h32'29"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
4
2013
3
2014
6
2015
7
2016
10
2017
8
2018
10
2019
2
2020
1
2021
4
2022
9
2023
2
2024
4
2025
20254 courses1 route3 trail
2025
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail26 juin· Vannes· 100 km· 950 D+Cote 37
16h21'22"
9'49/km1 102ᵉ scratch
Scratch
1102ᵉ / 1362
Top 81 %
Catégorie · M5M
25ᵉ / 37
Top 68 %
Genre · H
947ᵉ / 1141
Top 83 %
Chrono net 16h21'22"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
Montpellier Run Festival - 42.195 km
Route13 avr.· Montpellier· 42.195 km
4h43'51"
6'44/km901ᵉ scratch
Scratch
901ᵉ / 1069
Top 84 %
Catégorie · M5M
22ᵉ / 31
Top 71 %
Genre · H
740ᵉ / 858
Top 86 %
Chrono net 4h43'51"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Trail de Bouzigues
Trail22 mars· port de Bouzigues· 28 km· 600 D+Cote 35
3h50'34"
8'14/km178ᵉ scratch
Trail de Pignan | La Rougette
Trail26 janv.· Pignan· 18 km· 450 D+Cote 36
2h08'22"
7'08/km340ᵉ scratch
Chrono net 2h08'22"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2024
2024 Soldier Field 10 - 10K
Route25 mai· Chicago
59'35"
-487ᵉ scratch
Trail de Pignan | L'Olivière
Trail28 janv.· 27 km· 850 D+Cote 41
3h18'56"
7'22/km193ᵉ scratch
2023
Défi du Mont Saint Clair - 15 Km Solo
Route12 nov.· 15 km
1h38'41"
6'35/km162ᵉ scratch
Restonica Trail by UTMB® | Giru di Tumbonu
Trail7 juil.· 16.51 km· 655 D+Cote 48
1h58'45"
7'12/km129ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodévois - 47 Km 2200 D+
Trail23 avr.· 47 km· 2 200 D+
0'00"
-184ᵉ scratch
Trail de l'Argent Double | Trail de l'argent double
Trail9 avr.· 29 km· 1 450 D+Cote 44
4h05'47"
8'29/km43ᵉ scratch
Trail de Fontfroide | Le Trail de la Fontfroide
Trail18 mars· Narbonne· 35 km· 1 300 D+Cote 42
4h54'26"
8'25/km257ᵉ scratch
Chrono net 4h54'26"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h44'18"
4'57/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 1431
Top 34 %
Catégorie · M5M
22ᵉ / 72
Top 31 %
Genre · H
440ᵉ / 957
Top 46 %
Chrono net 1h44'18"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
1h16'47"
7'41/km811ᵉ scratch
Chrono net 1h16'47"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail De Mireval | LA GARDIOLE
Trail5 févr.· 16 km· 330 D+Cote 44
1h32'54"
5'48/km138ᵉ scratch
Trail de Pignan | La Rougette
Trail29 janv.· 18 km· 460 D+Cote 44
1h50'49"
6'09/km131ᵉ scratch
2022
Trail du Salagou | La Presqu'ile
Trail8 oct.· 13 km· 130 D+Cote 45
1h15'26"
5'48/km55ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodėvois
Trail30 avr.· 48 km· 2 300 D+Cote 43
7h58'18"
9'58/km109ᵉ scratch
Vino Trail - 24 km
Trail10 avr.· Jonquières· 24 km· 1 100 D+Cote 43
3h28'47"
8'42/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 139
Top 73 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
85ᵉ / 111
Top 77 %
Chrono net 3h28'47"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Trail de Mireval | La grande traversée
Trail6 févr.· Mireval· 28 km· 740 D+Cote 44
3h08'39"
6'44/km115ᵉ scratch
Chrono net 3h08'39"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2021
Restonica Trail | Giru di Tumbonu
Trail9 juil.· 16.51 km· 655 D+Cote 44
2h10'52"
7'56/km102ᵉ scratch
2020
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h44'11"
4'56/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 1783
Top 32 %
Catégorie · M4M
40ᵉ / 119
Top 34 %
Genre · H
522ᵉ / 1222
Top 43 %
Chrono net 1h44'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Taill'aventure
Trail22 févr.· 25 km· 1 520 D+Cote 42
4h16'34"
10'16/km61ᵉ scratch
2019
Trail de Nebian - 34.5 km
Trail1 déc.· Nebian· 34.5 km· 1 500 D+Cote 61
3h29'55"
6'05/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 108
Top 13 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
13ᵉ / 91
Top 14 %
Chrono net 3h29'55"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Le Tiers de Marathon
Route27 oct.· Laverune· 14.065 km
1h24'59"
6'03/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 405
Top 51 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 56
Top 63 %
Genre · H
172ᵉ / 281
Top 61 %
Chrono net 1h24'59"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail des Banuts
Trail22 sept.· 20 km· 702 D+Cote 45
2h18'55"
6'57/km64ᵉ scratch
Trail du Mont Aigoual - 37 km
Trail7 juil.· L'Esperou· 37 km· 1 140 D+Cote 44
4h38'00"
7'31/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 184
Top 65 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 35
Top 54 %
Genre · H
104ᵉ / 153
Top 68 %
Chrono net 4h38'00"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Trail en Aubrac | Aubrac Circus
Trail23 juin· Nasbinals· 56.5 km· 2 047 D+Cote 46
8h52'24"
9'25/km109ᵉ scratch
La 6666 | Saute Mouflon
Trail8 juin· Lamalou-les-Bains· 69.6 km· 4 160 D+Cote 43
15h27'36"
13'20/km183ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodévois - 47 km
Trail14 avr.· Lodeve· 47 km· 2 300 D+Cote 46
7h29'01"
9'33/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 264
Top 65 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 55
Top 58 %
Genre · H
152ᵉ / 225
Top 68 %
Chrono net 7h29'01"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
Trail du Massif de Fontfroide - 34 km
Trail17 mars· Narbonne· 34 km· 1 300 D+Cote 44
4h33'15"
8'02/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 334
Top 61 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 74
Top 45 %
Genre · H
175ᵉ / 270
Top 65 %
Chrono net 4h33'15"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Vailhau'Trail - 16 km
Trail10 févr.· Vailhauques· 16 km· 500 D+Cote 42
1h52'58"
7'04/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 475
Top 56 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 60
Top 65 %
Genre · H
233ᵉ / 343
Top 68 %
Chrono net 1h52'58"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Trail de Mireval
Trail27 janv.· Mireval· 25 km· 650 D+Cote 44
2h44'16"
6'34/km126ᵉ scratch
Chrono net 2h44'16"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Running Marathon
Route19 oct.· 42.195 km
4h14'07"
6'01/km768ᵉ scratch
Scratch
768ᵉ / 1160
Top 66 %
Catégorie · V2H
139ᵉ / 187
Top 74 %
Genre · H
699ᵉ / 969
Top 72 %
Chrono net 4h14'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route16 sept.· Teyran· 21.1 km
1h53'27"
5'23/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 364
Top 46 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 64
Top 41 %
Genre · H
152ᵉ / 268
Top 57 %
Chrono net 1h53'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Le Grand Raid
Route28 juil.· Vannes
32h46'36"
-253ᵉ scratch
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail29 juin· Vannes· 177 km· 1 050 D+Cote 48
32h49'21"
11'08/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 538
Top 47 %
Catégorie · V2M
63ᵉ / 145
Top 43 %
Genre · H
236ᵉ / 490
Top 48 %
Chrono net 32h49'21"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
Ultra Trans Aubrac - 105 km
Trail21 avr.· Saint Geniez D'olt· 105.6 km· 3 700 D+Cote 45
19h46'47"
11'14/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 250
Top 92 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 40
Top 88 %
Genre · H
216ᵉ / 234
Top 92 %
Chrono net 19h46'47"Allure 11'14/kmVitesse 5,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h09'27"
5'55/km17 608ᵉ scratch
Scratch
17608ᵉ / 42091
Top 42 %
Catégorie · M
15351ᵉ / 31954
Top 48 %
Genre · H
15351ᵉ / 31954
Top 48 %
Chrono net 4h09'27"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les Terrasses du Lodévois - 47 km
Trail8 avr.· Lodeve· 47 km· 2 450 D+Cote 44
8h10'14"
10'26/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 199
Top 75 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 28
Top 71 %
Genre · H
137ᵉ / 180
Top 76 %
Chrono net 8h10'14"Allure 10'26/kmVitesse 5,8 km/h
Gruissan POLI Trail | Gruissan Phoebus Trail
Trail18 févr.· Gruissan· 50 km· 1 500 D+Cote 44
6h49'18"
8'11/km268ᵉ scratch
2017
Running Marathon
Route15 oct.· 42.195 km
4h05'07"RP
5'49/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 1131
Top 57 %
Catégorie · V2H
93ᵉ / 151
Top 62 %
Genre · H
593ᵉ / 968
Top 61 %
Chrono net 4h05'07"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Mont Aigoual - 37 km
Trail2 juil.· L'Esperou· 37 km· 1 200 D+Cote 45
4h11'14"
6'47/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 259
Top 50 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 47
Top 51 %
Genre · H
120ᵉ / 221
Top 54 %
Chrono net 4h11'14"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Trail en Aubrac | Aubrac Circus
Trail25 juin· Nasbinals· 54.7 km· 1 760 D+Cote 48
7h51'18"
8'37/km91ᵉ scratch
La 6666 | Saute Mouflon
Trail3 juin· Roquebrun· 50 km· 3 386 D+Cote 46
9h56'50"
11'56/km124ᵉ scratch
FestaTrail - Hérault Trail
Trail20 mai· St Mathieu De Treviers· 73 km· 3 600 D+Cote 45
13h57'28"
11'28/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 211
Top 61 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 40
Top 50 %
Genre · H
118ᵉ / 186
Top 63 %
Chrono net 13h57'28"Allure 11'28/kmVitesse 5,2 km/h
Les Terrasses du Lodėvois
Trail2 avr.· Lodeve· 47 km· 2 300 D+Cote 45
9h05'30"
11'36/km160ᵉ scratch
Les Courses des Cuirassiers | Le Trail des Cuirassiers
Trail26 mars· 24 km· 575 D+Cote 39
2h53'04"
7'13/km230ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h36'38"
4'35/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 2081
Top 21 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 383
Top 21 %
Genre · H
410ᵉ / 1487
Top 28 %
Chrono net 1h36'05"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Vailhau'Trail - 23 km
Trail26 févr.· Vailhauques· 23 km· 600 D+Cote 47
2h23'22"
6'14/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 244
Top 47 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 48
Top 50 %
Genre · H
105ᵉ / 205
Top 51 %
Chrono net 2h23'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail du Veydrac
Trail5 févr.· Villeveyrac· 24 km· 620 D+Cote 45
2h21'24"
5'54/km55ᵉ scratch
Chrono net 2h21'24"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Foulées Picénoises - 21,3 Km
Route23 oct.· Pezenas· 21.3 km
1h46'33"
5'00/km28ᵉ scratch
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail7 août· Barcelonnette· 42 km· 2 560 D+Cote 49
6h32'23"
9'21/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 383
Top 57 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 50
Top 58 %
Genre · H
202ᵉ / 334
Top 60 %
Chrono net 6h32'23"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route31 juil.· Bedoin· 21.5 km
2h35'19"
7'13/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 521
Top 33 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 119
Top 26 %
Genre · H
165ᵉ / 458
Top 36 %
Chrono net 2h35'19"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
La Grande Traversée des Mélèzes - 46 km
Trail24 juil.· Beauvezer· 46 km· 2 800 D+Cote 50
6h13'24"
8'07/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 155
Top 45 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 37
Top 43 %
Genre · H
63ᵉ / 130
Top 48 %
Chrono net 6h13'24"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Trail nocturne de l'Escargot - 30 km
Trail26 juin· Vergeze· 30 km
3h41'28"
7'23/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 57
Top 60 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
32ᵉ / 51
Top 63 %
Chrono net 3h41'28"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 31 km
Trail22 mai· Cabrieres D'Aigues· 31 km
4h19'39"
8'23/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 211
Top 66 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 35
Top 69 %
Genre · H
123ᵉ / 179
Top 69 %
Chrono net 4h19'39"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail19 mars· Paris· 80 km· 1 507 D+Cote 40
11h34'06"
8'41/km1 340ᵉ scratch
Scratch
1340ᵉ / 1623
Top 83 %
Catégorie · V2M
231ᵉ / 292
Top 79 %
Genre · H
1220ᵉ / 1458
Top 84 %
Chrono net 11h34'06"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2015
Boulieu Trail - 100 km
Trail3 oct.· Boulieu Les Annonay· 100 km
20h45'32"
12'27/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 100
Top 99 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
97ᵉ / 97
Top 100 %
Chrono net 20h45'32"Allure 12'27/kmVitesse 4,8 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail26 juin· Vannes· 177 km· 694 D+
28h51'26"
9'47/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 474
Top 43 %
Catégorie · VEM
157ᵉ / 363
Top 43 %
Genre · H
193ᵉ / 440
Top 44 %
Chrono net 28h51'26"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
Beaver Trail - 34 km
Trail31 mai· Poulx· 34 km
4h32'52"
8'02/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 138
Top 59 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 27
Top 70 %
Genre · H
78ᵉ / 131
Top 60 %
Chrono net 4h32'52"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 31 km
Trail24 mai· Cabrieres D'Aigues· 31 km
4h13'12"
8'10/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 264
Top 59 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 44
Top 55 %
Genre · H
143ᵉ / 217
Top 66 %
Chrono net 4h13'12"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Trail des Terrasses du Ventoux
Trail17 mai· Methamis· 25 km
2h56'43"
7'04/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 159
Top 55 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 31
Top 42 %
Genre · H
76ᵉ / 132
Top 58 %
Chrono net 2h56'43"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des Balcons d'Azur - 46 km
Trail26 avr.· Mandelieu La Napoule· 46 km
6h52'45"
8'58/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 325
Top 56 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 59
Top 54 %
Genre · H
169ᵉ / 284
Top 60 %
Chrono net 6h52'45"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
2014
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+
11h24'31"
9'30/km3 876ᵉ scratch
Scratch
3876ᵉ / 4939
Top 78 %
Catégorie · V2M
490ᵉ / 665
Top 74 %
Genre · H
3619ᵉ / 4504
Top 80 %
Chrono net 11h24'31"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
100 km de Millau
Route27 sept.· Millau· 100 km
12h50'24"
7'42/km546ᵉ scratch
Scratch
546ᵉ / 1239
Top 44 %
Catégorie · V2M
144ᵉ / 328
Top 44 %
Genre · H
489ᵉ / 1035
Top 47 %
Chrono net 12h50'24"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Porquerolles Trail Challenge - 10km
Route20 sept.· Porquerolles· 10 km
57'26"RP
5'45/km21ᵉ scratch
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
11h15'05"
8'53/km2 893ᵉ scratch
Scratch
2893ᵉ / 5100
Top 57 %
Catégorie · V2M
340ᵉ / 714
Top 48 %
Genre · H
2750ᵉ / 4687
Top 59 %
Chrono net 11h15'05"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Semi-Marathon des Ammonites
Route22 sept.· Digne Les Bains· 21.1 km
1h32'29"RP
4'23/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 458
Top 13 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 71
Top 10 %
Genre · H
57ᵉ / 305
Top 19 %
Chrono net 1h32'29"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
La Montée du Ventoux
Trail16 juin· Bedoin· 17.5 km
2h39'51"
9'08/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 327
Top 61 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 57
Top 61 %
Genre · H
178ᵉ / 267
Top 67 %
Chrono net 2h39'51"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h18'23"
7'33/km36 189ᵉ scratch
Scratch
36189ᵉ / 38688
Top 94 %
Catégorie · V2M
4360ᵉ / 4668
Top 93 %
Genre · H
29306ᵉ / 30777
Top 95 %
Chrono net 5h18'23"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2012
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°1
Route14 oct.· Marseille
28'47"
-286ᵉ scratch

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