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FrankMETZGER

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Courses par saison

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1
2023
14
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
20'24"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'19"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'59"
Halbmarathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h59'24"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 17 fois
2h595h20200920112013201520172019202120232025
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h30'59"RP
4'19/km263ᵉ scratch
Chrono net 1h30'59"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h