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RalphMETZ

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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'33"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'23"
↘ −14'41" depuis 2014
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 6 fois
1h492h04201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
54'33"RP
5'27/km705ᵉ scratch
Chrono net 54'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h