FredericMETRO
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Courses par saison
12023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h07'07"
↘ −3'15" depuis 2023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Course des 3 PontsRoute22 nov.· Orléans (45)· 10 km1h07'07"RP
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
1h07'07"RP
Catégorie · M3M
196ᵉ / 206
Top 95 %
Chrono net 1h07'07"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Course Des Trois Ponts - 10 kmRoute25 nov.· Orleans· 10 km1h10'22"
Course Des Trois Ponts - 10 km
Route25 nov.· Orleans· 10 km
1h10'22"
Catégorie · M3M
213ᵉ / 218
Top 98 %
Chrono net 1h10'22"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
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20km Internationale Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 octobre 2012· Marseille· 20 kmné en 1975SEM5497ᵉ
1h50'43"
Le Petit Loriot 7° Ed. - 11 kms
Route2 juin 2012· Auriol· 11 kmné en 1975SEM57ᵉ
55'46"
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisné en 1975SEM5953ᵉ
1h56'19"
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné en 1975SEM4583ᵉ
1h54'12"
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené en 1975SEM3011ᵉ
1h44'46"
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1975SEM2427ᵉ
1h39'50"