ThomasMETAG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'00"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
20182019
Semi
1h57'49"
↘ −1'54" depuis 2017
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
20172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h03'17"
5'51/km13 850ᵉ scratch
Chrono net 2h03'17"Brut 3h14'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h57'49"
5'35/km9 346ᵉ scratch
Chrono net 1h57'49"Brut 3h11'20"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
53'16"
5'20/km417ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
53'00"
5'18/km427ᵉ scratch
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'43"
5'40/km3 179ᵉ scratch
Chrono net 1h59'43"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h